Profil athlète

James Golembieski

USAHommes-74 kgÉquipé single-plyIPFUSAPLRPS

8 compétitions de 2010 à 2019

Top 8,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#21 236 DOTS · USA

James Golembieski a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2019 (USAPL, IPF et RPS). Le meilleur total, 639,57 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 2013 (Mid-Atlantic Championships), soit 34,57 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2010. Avec 454,09 DOTS, James Golembieski occupe la 21 236e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 8,7 % mondial.

Squat

240,4kg

4 mai 2013 · RPS

Développé couché

172,5kg

6 mai 2018 · USAPL

Soulevé de terre

232,5kg

10 juin 2011 · USAPL

Total

639,57kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

454,09

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat75 %9/12

Développé couché56 %10/18

Soulevé de terre67 %8/12

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Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 mai 2019	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	74 kg73,22	—	155175175	—	155	112,95	6
15 sept. 2018	Bench Press NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O	74 kg73,25	—	157,5182,5182,5	—	157,5	114,74	2
6 mai 2018	Connecticut State Championship and May ShowdownUSAPL · Équipé single-ply · M-O	83 kg76	215235242,5	152,5172,5182,5	207,5230230	615	437,53	1
4 mai 2013	Mid-Atlantic ChampionshipsRPS · Équipé single-ply · Amateur Open	82.5 kg79,11	—	—	—	639,57	443,95	1
1 janv. 2012	7th Northeastern Regional Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O	75 kg74,3	—	—	—	454	327,68	1
19 août 2011	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	75 kg74,6	175182,5192,5	112,5120125	192,5207,5227,5	510	367,14	9
10 juin 2011	Men's Teen Junior Open NationalsUSAPL · Équipé single-ply · M-O	75 kg74	205230235	150160165	205232,5242,5	627,5	454,09	5
4 déc. 2010	American OpenUSAPL · Équipé single-ply · M-O	75 kg74,4	202,5217,5230	147,5157,5165	202,5217,5230	605	436,28	1

World Bench Press Championships
18 mai 2019 · IPF · Équipé single-ply
6
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
Bench Press Nationals
15 sept. 2018 · USAPL · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
157,5
DL
—
Total
157,5
Connecticut State Championship and May Showdown
6 mai 2018 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
235
BP
172,5
DL
207,5
Total
615
Mid-Atlantic Championships
4 mai 2013 · RPS · Équipé single-ply
1
SQ
240,4
BP
170,1
DL
229,06
Total
639,57
7th Northeastern Regional Powerlifting Championships
1 janv. 2012 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
103
BP
168
DL
183
Total
454
Raw Nationals
19 août 2011 · USAPL · Classique (raw)
9
SQ
182,5
BP
120
DL
207,5
Total
510
Men's Teen Junior Open Nationals
10 juin 2011 · USAPL · Équipé single-ply
5
SQ
235
BP
160
DL
232,5
Total
627,5
American Open
4 déc. 2010 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
217,5
BP
157,5
DL
230
Total
605

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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