Profil athlète
Joe Braca
57 compétitions de 1981 à 2018
Top 2,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Joe Braca a disputé 57 compétitions de force athlétique entre 1981 et 2018 (ADFPA, USAPL, USPF et 6 autres). Le meilleur total, 697,5 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 2009 (Masters Nationals), soit 177,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 1981. Avec 500,04 DOTS, Joe Braca occupe la 6 606e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 2,7 % mondial.
260kg
4 mai 2009 · USAPL
167,5kg
18 avr. 1998 · USAPL
295kg
1 nov. 2013 · RAW
697,5kg
Équipé single-ply · -83 kg
500,04
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
57 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 déc. 2018 | Central PA OpenRAW · Classique (raw) · Open | 90 kg86,64 | — | — | — | 642,5 | 423,69 | 1 |
| 7 avr. 2018 | Pennsylvania StatesUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82,3 | 200200210 | 115125132,5 | 277,5290290 | 602,5 | 408,69 | 5 |
| 5 oct. 2017 | World ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Masters 50-54 | 82.5 kg82,28 | — | — | — | 627,5 | 425,71 | 1 |
| 5 oct. 2017 | World ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Open | 82.5 kg82,28 | — | — | — | 627,5 | 425,71 | 2 |
| 6 oct. 2016 | World ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Open | 82.5 kg81,37 | — | — | — | 612,5 | 418,19 | 4 |
| 6 oct. 2016 | World ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Masters 50-54 | 82.5 kg81,37 | — | — | — | 612,5 | 418,19 | 1 |
| 18 oct. 2014 | Keystone Ironman ChallengeRAW · Classique (raw) · Open | 82.5 kg81,47 | — | — | — | 640 | 436,65 | 1 |
| 1 nov. 2013 | Central PA OpenRAW · Classique (raw) · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 652,5 | 442,00 | 2 |
| 1 janv. 2012 | 7th Northeastern Regional Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 82.5 kg81,7 | — | — | — | 620 | 422,32 | 1 |
| 1 janv. 2012 | 7th Northeastern Regional Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-M2a | 82.5 kg81,7 | — | — | — | 620 | 422,32 | 1 |
| 19 août 2011 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 82.5 kg80,2 | 195215230 | 115125130 | 277,5288300 | 633 | 435,84 | 3 |
| 19 août 2011 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b | 82.5 kg80,2 | 195215230 | 115125130 | 277,5288300 | 633 | 435,84 | 1 |
| 17 oct. 2009 | Northeastern USA Regional Bench Press & Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 82.5 kg80,7 | 202,5220· | 127,5137,5145 | 275300300 | 632,5 | 433,92 | 1 |
| 4 mai 2009 | Masters NationalsUSAPL · Équipé single-ply · M-M1b | 82.5 kg80,94 | 230250260 | 162,5170170 | 275287,5287,5 | 697,5 | 477,68 | 2 |
| 2 mai 2008 | Masters NationalsUSAPL · Équipé single-ply · M-M1b | 82.5 kg81 | 240252,5260 | 165165165 | 275·· | — | — | DQ |
| 1 déc. 2007 | American OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 82.5 kg81,4 | 75·· | 75·· | 230272,5292,5 | 442,5 | 302,05 | 1 |
| 1 juin 2006 | Powerlifting NationalsADAU · Classique (raw) · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 653,17 | 442,45 | 1 |
| 4 oct. 2005 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 75 kg74,9 | 215237,5245 | 155155160 | 260277,5277,5 | 652,5 | 468,52 | 4 |
| 20 mai 2005 | Masters NationalsUSAPL · Équipé single-ply · M-M1a | 75 kg75 | — | — | — | 677,5 | 486,05 | 1 |
| 11 déc. 2004 | American OpenUSAPL · Équipé single-ply · M-M1 | 75 kg75 | 230245245 | 125137,5145 | 275282,5· | 642,5 | 460,94 | 1 |
| 12 juin 2004 | Powerlifting NationalsADAU · Classique (raw) · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 664,52 | 450,14 | 1 |
| 2 mai 2003 | Masters National Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-M1a | 75 kg74,88 | 230247,5252,5 | 155160160 | 275287,5300 | 695 | 499,12 | 2 |
| 1 mars 2003 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 75 kg75 | — | — | — | 310,71 | 222,91 | 1 |
| 17 nov. 2001 | State RegionalsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 75 kg75 | — | — | — | 650 | 466,32 | 1 |
| 26 mai 2001 | National ChampionshipsADAU · Classique (raw) · Open | 75 kg75 | — | — | — | 632,76 | 453,96 | 1 |
| 8 juil. 2000 | National Powerlifting ChampionshipsADAU · Classique (raw) · Open | 75 kg75 | — | — | 281,23·· | 662,25 | 475,11 | 1 |
| 23 oct. 1999 | World Powerlifting ChampionshipsAAU · Classique (raw) · R Open | 75 kg75 | — | — | — | 650,91 | 466,98 | 1 |
| 15 août 1998 | Senior NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | 665 | 477,09 | 1 |
| 18 avr. 1998 | Pennsylvania StateUSAPL · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | 697 | 500,04 | 1 |
| 1 avr. 1994 | Lifetime Drug Free NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | 660 | 473,50 | 3 |
| 10 juil. 1993 | Mens NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | 217,5235252,5 | 155155165 | 250265267,5 | 657,5 | 471,71 | 3 |
| 13 mars 1993 | North AmericansADFPA · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | 652,5 | 468,12 | 2 |
| 13 mars 1993 | North AmericansADFPA · Équipé single-ply · Lifetime | 75 kg75 | — | — | — | 652,5 | 468,12 | 2 |
| 4 avr. 1992 | Lifetime Drug FreeADFPA · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | 652,5 | 468,12 | 3 |
| 9 févr. 1991 | Lifetime Drug Free NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 212,5212,5227,5 | 132,5140145 | 247,5260267,5 | 617,5 | 475,94 | 1 |
| 17 mars 1990 | Lifetime Drug Free NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 625 | 481,72 | 1 |
| 29 juil. 1989 | NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 222,5237,5240 | 137,5145147,5 | 260272,5· | 630 | 485,57 | 4 |
| 29 avr. 1989 | North AmericansADFPA · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | 666,78 | 478,36 | 1 |
| 13 août 1988 | NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 222,5235242,5 | 145152,5157,5 | 260275275 | 647,5 | 499,06 | 3 |
| 9 avr. 1988 | North AmericansADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 641,83 | 494,69 | 1 |
| 1 août 1987 | NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 210225232,5 | 140147,5152,5 | 257,5275275 | 630 | 485,57 | 2 |
| 18 avr. 1987 | Pan-American Powerlifting ChampionshipsNAPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 205222,5232,5 | 142,5142,5150 | 250267,5275 | 642,5 | 495,20 | 1 |
| 9 août 1986 | NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 217,5230230 | 140147,5152,5 | 265272,5272,5 | 635 | 489,42 | 2 |
| 26 oct. 1985 | Butler OpenADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 623,69 | 480,71 | 1 |
| 20 juil. 1985 | National ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,1 | 210210210 | 140145150 | 245260272,5 | 615 | 476,06 | 2 |
| 23 mars 1985 | Collegiate NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67 | 215215220 | 140145147,5 | 257,5265265 | 622,5 | 482,39 | 3 |
| 19 janv. 1985 | Region II Collegiate ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Collegiate | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 599,65 | 462,18 | 2 |
| 21 juil. 1984 | National ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 610 | 470,16 | 3 |
| 23 mars 1984 | Collegiate NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67 | 195212,5· | 142,5147,5147,5 | 247,5260260 | 607,5 | 470,76 | 1 |
| 10 déc. 1983 | Pennsylvania State MeetADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 602,5 | 464,37 | 1 |
| 29 juil. 1983 | National ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg66 | 185185190 | 137,5145147,5 | 250257,5· | 585 | 458,36 | 4 |
| 25 mars 1983 | Collegiate NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg65,9 | 190200202,5 | 145145145 | — | — | — | DQ |
| 15 janv. 1983 | Region II CollegiatesUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 582,5 | 448,96 | 2 |
| 4 déc. 1982 | South Jersey Open & NoviceAAU · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 564,72 | 435,26 | 2 |
| 8 août 1982 | Teenage National ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Teen 18-19 | 67.5 kg65,7 | 160170177,5 | 135135142,5 | 220230240 | 550 | 432,40 | 6 |
| 1 mai 1982 | West Chester BP-DL ContestUSA-UA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 394,63 | 304,16 | 1 |
| 4 avr. 1982 | Eastern Pennsylvania Open Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 145,15 | 111,87 | 3 |
| 4 avr. 1982 | Eastern Pennsylvania Open Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 145,15 | 111,87 | 1 |
| 19 mars 1982 | Collegiate NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 562,5 | 433,55 | 7 |
| 20 févr. 1982 | Pennsylvania Collegiate ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 566,99 | 437,01 | 1 |
| 3 oct. 1981 | Eastern States ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 520 | 400,79 | 4 |
| 3 mai 1981 | West Chester Open Bench Press-DeadliftUSA-UA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 358,34 | 276,19 | 1 |
| 8 févr. 1981 | Pennsylvania State Collegiate ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | — | — | DQ |
- Central PA Open1
15 déc. 2018 · RAW · Classique (raw)
SQ227,5
BP125
DL290
Total642,5
- Pennsylvania States5
7 avr. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ200
BP125
DL277,5
Total602,5
- World Championships1
5 oct. 2017 · RAW · Classique (raw)
SQ222,5
BP125
DL280
Total627,5
- World Championships2
5 oct. 2017 · RAW · Classique (raw)
SQ222,5
BP125
DL280
Total627,5
- World Championships4
6 oct. 2016 · RAW · Classique (raw)
SQ205
BP132,5
DL275
Total612,5
- World Championships1
6 oct. 2016 · RAW · Classique (raw)
SQ205
BP132,5
DL275
Total612,5
- Keystone Ironman Challenge1
18 oct. 2014 · RAW · Classique (raw)
SQ222,5
BP130
DL287,5
Total640
- Central PA Open2
1 nov. 2013 · RAW · Classique (raw)
SQ220
BP137,5
DL295
Total652,5
- 7th Northeastern Regional Powerlifting Championships1
1 janv. 2012 · USAPL · Équipé single-ply
SQ210
BP135
DL275
Total620
- 7th Northeastern Regional Powerlifting Championships1
1 janv. 2012 · USAPL · Équipé single-ply
SQ210
BP135
DL275
Total620
- Raw Nationals3
19 août 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ215
BP130
DL288
Total633
- Raw Nationals1
19 août 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ215
BP130
DL288
Total633
- Northeastern USA Regional Bench Press & Powerlifting Championships1
17 oct. 2009 · USAPL · Classique (raw)
SQ220
BP137,5
DL275
Total632,5
- Masters Nationals2
4 mai 2009 · USAPL · Équipé single-ply
SQ260
BP162,5
DL275
Total697,5
- Masters NationalsDQ
2 mai 2008 · USAPL · Équipé single-ply
SQ260
BP—
DL275
Total—
- American Open1
1 déc. 2007 · USAPL · Classique (raw)
SQ75
BP75
DL292,5
Total442,5
- Powerlifting Nationals1
1 juin 2006 · ADAU · Classique (raw)
SQ217,72
BP149,69
DL285,76
Total653,17
- World Masters Powerlifting Championships4
4 oct. 2005 · IPF · Équipé single-ply
SQ237,5
BP155
DL260
Total652,5
- Masters Nationals1
20 mai 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ250
BP150
DL277,5
Total677,5
- American Open1
11 déc. 2004 · USAPL · Équipé single-ply
SQ230
BP137,5
DL275
Total642,5
- Powerlifting Nationals1
12 juin 2004 · ADAU · Classique (raw)
SQ226,8
BP149,69
DL288,03
Total664,52
- Masters National Powerlifting Championships2
2 mai 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ252,5
BP155
DL287,5
Total695
- State Championships1
1 mars 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ111,13
BP70,31
DL129,27
Total310,71
- State Regionals1
17 nov. 2001 · USAPL · Équipé single-ply
SQ217,5
BP150
DL282,5
Total650
- National Championships1
26 mai 2001 · ADAU · Classique (raw)
SQ204,12
BP151,95
DL276,69
Total632,76
- National Powerlifting Championships1
8 juil. 2000 · ADAU · Classique (raw)
SQ226,8
BP154,22
DL281,23
Total662,25
- World Powerlifting Championships1
23 oct. 1999 · AAU · Classique (raw)
SQ213,19
BP156,49
DL281,23
Total650,91
- Senior Nationals1
15 août 1998 · USPF · Équipé single-ply
SQ230
BP162,5
DL272,5
Total665
- Pennsylvania State1
18 avr. 1998 · USAPL · Équipé single-ply
SQ247,5
BP167,5
DL282
Total697
- Lifetime Drug Free Nationals3
1 avr. 1994 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ232,5
BP160
DL267,5
Total660
- Mens Nationals3
10 juil. 1993 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ235
BP155
DL267,5
Total657,5
- North Americans2
13 mars 1993 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ242,5
BP150
DL260
Total652,5
- North Americans2
13 mars 1993 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ242,5
BP150
DL260
Total652,5
- Lifetime Drug Free3
4 avr. 1992 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ237,5
BP155
DL260
Total652,5
- Lifetime Drug Free Nationals1
9 févr. 1991 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ212,5
BP145
DL260
Total617,5
- Lifetime Drug Free Nationals1
17 mars 1990 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ222,5
BP142,5
DL260
Total625
- Nationals4
29 juil. 1989 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ222,5
BP147,5
DL260
Total630
- North Americans1
29 avr. 1989 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ242,67
BP156,49
DL267,62
Total666,78
- Nationals3
13 août 1988 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ235
BP152,5
DL260
Total647,5
- North Americans1
9 avr. 1988 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ240,4
BP151,95
DL249,48
Total641,83
- Nationals2
1 août 1987 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ225
BP147,5
DL257,5
Total630
- Pan-American Powerlifting Championships1
18 avr. 1987 · NAPF · Équipé single-ply
SQ232,5
BP142,5
DL267,5
Total642,5
- Nationals2
9 août 1986 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ217,5
BP152,5
DL265
Total635
- Butler Open1
26 oct. 1985 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ226,8
BP142,88
DL254,01
Total623,69
- National Championships2
20 juil. 1985 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ210
BP145
DL260
Total615
- Collegiate Nationals3
23 mars 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ220
BP145
DL257,5
Total622,5
- Region II Collegiate Championships2
19 janv. 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ199,58
BP142,43
DL257,19
Total599,65
- National Championships3
21 juil. 1984 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ205
BP142,5
DL262,5
Total610
- Collegiate Nationals1
23 mars 1984 · USPF · Équipé single-ply
SQ212,5
BP147,5
DL247,5
Total607,5
- Pennsylvania State Meet1
10 déc. 1983 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ197,5
BP150
DL255
Total602,5
- National Championships4
29 juil. 1983 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ190
BP145
DL250
Total585
- Collegiate NationalsDQ
25 mars 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ190
BP—
DL—
Total—
- Region II Collegiates2
15 janv. 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ192,5
BP145
DL245
Total582,5
- South Jersey Open & Novice2
4 déc. 1982 · AAU · Équipé single-ply
SQ190,51
BP142,88
DL231,33
Total564,72
- Teenage National Championships6
8 août 1982 · USPF · Équipé single-ply
SQ177,5
BP142,5
DL230
Total550
- West Chester BP-DL Contest1
1 mai 1982 · USA-UA · Classique (raw)
SQ—
BP145,15
DL249,48
Total394,63
- Eastern Pennsylvania Open Bench Press3
4 avr. 1982 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP145,15
DL—
Total145,15
- Eastern Pennsylvania Open Bench Press1
4 avr. 1982 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP145,15
DL—
Total145,15
- Collegiate Nationals7
19 mars 1982 · USPF · Équipé single-ply
SQ182,5
BP142,5
DL237,5
Total562,5
- Pennsylvania Collegiate Championships1
20 févr. 1982 · USPF · Équipé single-ply
SQ176,9
BP147,42
DL242,67
Total566,99
- Eastern States Championships4
3 oct. 1981 · USPF · Équipé single-ply
SQ157,5
BP130
DL232,5
Total520
- West Chester Open Bench Press-Deadlift1
3 mai 1981 · USA-UA · Classique (raw)
SQ—
BP131,54
DL226,8
Total358,34
- Pennsylvania State Collegiate ChampionshipsDQ
8 févr. 1981 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Joe OrengiaUSA · 2 compétitions en commun720kg487,72 DOTS
- Bill LindseyUSA · 2 compétitions en commun692,5kg469,09 DOTS
- Matt Hartman #1USA · 2 compétitions en commun742,5kg461,10 DOTS
- Michael MacriUSA · 2 compétitions en commun743,89kg503,43 DOTS
- James GolembieskiUSA · 2 compétitions en commun639,57kg454,09 DOTS
- Rob AliUSA · 1 compétition en commun785kg508,15 DOTS
- Thomas ReddUSA · 1 compétition en commun770kg486,44 DOTS
- Matt PapinchakUSA · 1 compétition en commun725,75kg483,73 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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