Profil athlète
Joanna Pasternak
3 compétitions de 2022 à 2023
Joanna Pasternak a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2023 (WPC-Poland et PLTRAW). Meilleures barres en compétition : développé couché 62,5 kg.
—
62,5kg
27 mai 2023 · WPC-Poland
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 mai 2023 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg50,7 | — | 57,56062,5 | — | 62,5 | 77,54 | 1 |
| 27 mai 2023 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · S24-32 | —50,7 | — | 57,56062,5 | — | 62,5 | 77,54 | 8 |
| 5 mars 2023 | 3x3PLTRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Military | —71,1 | — | 556062,5 | — | 62,5 | 62,66 | 2 |
| 5 mars 2023 | 3x3PLTRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | —51,55 | — | 556062,5 | — | 62,5 | 76,64 | 9 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg50,2 | — | 47,552,557,5 | — | 52,5 | 65,60 | 2 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · S24-32 | —50,2 | — | 47,552,557,5 | — | 52,5 | 65,60 | 14 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg50,2 | — | 47,552,557,5 | — | 52,5 | 65,60 | 3 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · S24-32 | —50,2 | — | 47,552,557,5 | — | 52,5 | 65,60 | 15 |
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc1
27 mai 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc8
27 mai 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- 3x32
5 mars 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- 3x39
5 mars 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc2
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc14
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc3
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc15
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Klaudia ŁączPoland · 1 compétition en commun485kg505,07 DOTS
- Aleksandra SzymczykowskaPoland · 2 compétitions en commun537,5kg582,60 DOTS
- Marlena FilipskaPoland · 2 compétitions en commun397,5kg466,23 DOTS
- Paula WasilewskaPoland · 1 compétition en commun386kg455,61 DOTS
- Sylwia MarkutPoland · 1 compétition en commun456kg473,21 DOTS
- Oktawia LurkaPoland · 1 compétition en commun577,5kg523,45 DOTS
- Małgorzata KruzaPoland · 1 compétition en commun477,5kg499,91 DOTS
- Marta MiksaPoland · 1 compétition en commun480kg488,95 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil