Profil athlète
Joey Sonaco
1 compétition en 2016
Joey Sonaco a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 77,5 kg et soulevé de terre 132,5 kg.
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77,5kg
3 déc. 2016 · USAPL
132,5kg
3 déc. 2016 · USAPL
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 déc. 2016 | Southern Regional ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · MR-SO | 59 kg59 | — | 607077,5 | 112,5125132,5 | 210 | 179,73 | 1 |
- Southern Regional Championships1
3 déc. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP77,5
DL132,5
Total210
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ashton RouskaUSA · 1 compétition en commun983kg590,77 DOTS
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- Enrique LugoUSA · 1 compétition en commun1 005kg582,32 DOTS
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- Kenny NguyenUSA · 1 compétition en commun707,5kg559,41 DOTS
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