Profil athlète

Jonasz Pługowski

PolandHommes-105 kgÉquipé single-plyIPFPZKFiTSEPF

6 compétitions de 2013 à 2014

Top 38,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 449 DOTS · Poland

Jonasz Pługowski a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2014 (PZKFiTS, IPF et EPF). Le meilleur total, 617,5 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en septembre 2014 (World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships), soit 50 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2013. Avec 373,42 DOTS, Jonasz Pługowski occupe la 2 449e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 38,1 % mondial.

Squat

240kg

1 sept. 2014 · IPF

Développé couché

147,5kg

1 sept. 2014 · IPF

Soulevé de terre

237,5kg

20 mai 2014 · PZKFiTS

Total

617,5kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

373,42

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat76 %16/21

Développé couché71 %17/24

Soulevé de terre86 %18/21

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Historique des compétitions

6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 sept. 2014	World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors	105 kg104,3	230240240	147,5152,5152,5	230230232,5	617,5	373,42	5
20 juin 2014	Polish Under 18 & Under 16 Classic Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18	120 kg107,5	—	95105107,5	—	105	62,74	1
20 mai 2014	Polish Under 18 & Under 16 Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 18	120 kg107,5	170180190	95105107,5	222,5235237,5	535	319,66	1
9 avr. 2014	European Sub-Juniors & Juniors ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors	120 kg106,35	190215235	110125135	210230237,5	607,5	364,52	2
28 mars 2014	Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 23	105 kg104,3	170180190	90100105	220230232,5	510	308,41	8
23 nov. 2013	Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 18	105 kg102,5	200215225	110120135	210225232,5	567,5	345,66	1
23 nov. 2013	Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 23	105 kg102,5	200215225	110120135	210225232,5	567,5	345,66	4
23 nov. 2013	Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 20	105 kg102,5	200215225	110120135	210225232,5	567,5	345,66	3

World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships
1 sept. 2014 · IPF · Équipé single-ply
5
SQ
240
BP
147,5
DL
230
Total
617,5
Polish Under 18 & Under 16 Classic Bench Press Championships
20 juin 2014 · PZKFiTS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Polish Under 18 & Under 16 Classic Powerlifting Championships
20 mai 2014 · PZKFiTS · Classique (raw)
1
SQ
190
BP
107,5
DL
237,5
Total
535
European Sub-Juniors & Juniors Championships
9 avr. 2014 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
235
BP
135
DL
237,5
Total
607,5
Polish Classic Powerlifting Championships
28 mars 2014 · PZKFiTS · Classique (raw)
8
SQ
180
BP
100
DL
230
Total
510
Polish Powerlifting Championships
23 nov. 2013 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
215
BP
120
DL
232,5
Total
567,5
Polish Powerlifting Championships
23 nov. 2013 · PZKFiTS · Équipé single-ply
4
SQ
215
BP
120
DL
232,5
Total
567,5
Polish Powerlifting Championships
23 nov. 2013 · PZKFiTS · Équipé single-ply
3
SQ
215
BP
120
DL
232,5
Total
567,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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