Profil athlète
Josephine Werngren
57 compétitions de 2008 à 2026
Top 1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Josephine Werngren a disputé 57 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2026 (SSF, EPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 477,5 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en novembre 2013 (DM SL Östra Svealand), soit 87,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2008. Avec 516,06 DOTS, Josephine Werngren occupe la 25e place du classement national (Sweden) chez les femmes et figure dans le top 1 % mondial.
182,5kg
31 déc. 2013 · SSF
132,5kg
19 avr. 2016 · IPF
180kg
26 janv. 2013 · SSF
477,5kg
Équipé single-ply · -69 kg
516,06
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
57 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 mai 2026 | Serie 2 - Sundbybergs TKSSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 69 kg66,75 | — | — | — | 65 | 67,54 | 1 |
| 19 avr. 2016 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg65,67 | — | 120132,5152,5 | — | 132,5 | 139,00 | 6 |
| 29 janv. 2016 | SM-veckan - BänkpressSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,75 | — | — | — | 127,5 | 137,46 | 2 |
| 4 déc. 2015 | Lag-SM - BänkpressSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg64,65 | — | — | — | 132,5 | 140,30 | 1 |
| 19 sept. 2015 | DM i bänkpress - utrustning Östra Svealands SDFSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg66,2 | — | — | — | 115 | 120,08 | 1 |
| 6 août 2015 | European Open Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,21 | — | 115125132,5 | — | 125 | 135,48 | 3 |
| 20 mai 2015 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg61,84 | — | 122,5122,5122,5 | — | — | — | DQ |
| 30 janv. 2015 | SM-veckan - BänkpressSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,9 | — | — | — | 130,5 | 140,49 | 1 |
| 7 déc. 2014 | Lag-SM - BänkpressSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg64,85 | — | — | — | 117,5 | 124,19 | 1 |
| 7 déc. 2014 | Lag-SM - klassisk bänkpressSSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg64,65 | — | — | — | 85 | 90,00 | 1 |
| 20 sept. 2014 | DM i bänkpress - utrustning Östra Svealands SDFSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg64,15 | — | — | — | 115 | 122,34 | 1 |
| 23 août 2014 | Nordic Bench Press ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,9 | — | 110130130 | — | 110 | 118,42 | 1 |
| 22 août 2014 | Nordic Powerlifting ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,55 | 162,5172,5177,5 | 110117,5122,5 | 160172,5182,5 | 467,5 | 505,01 | 1 |
| 31 déc. 2013 | SM BänkpressSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,9 | — | — | — | 123,5 | 132,95 | 1 |
| 31 déc. 2013 | SM StyrkelyftSSF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,5 | — | — | — | 477,5 | 516,06 | 1 |
| 9 nov. 2013 | DM SL Östra SvealandSSF · Équipé single-ply · Open | 72 kg65,55 | — | — | — | 477,5 | 501,48 | 1 |
| 28 sept. 2013 | DM KL BP Östra SvealandSSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg64,05 | — | — | — | 80 | 85,18 | 1 |
| 8 août 2013 | European Open Bench Press ChampionshipEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,45 | — | 112,5115125 | — | 115 | 124,35 | 2 |
| 20 mai 2013 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,8 | — | 112,5117,5132,5 | — | 117,5 | 126,62 | 4 |
| 7 mai 2013 | European Open Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,17 | 167,5175180 | 112,5115117,5 | 165172,5180 | 470 | 509,61 | 2 |
| 26 janv. 2013 | SM styrkelyftSSF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,55 | — | — | — | 473 | 510,95 | 1 |
| 9 déc. 2012 | Lag-SMSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg64,2 | — | — | — | 110 | 116,96 | 1 |
| 23 nov. 2012 | SM BänkpressSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,8 | — | — | — | 110 | 118,54 | 1 |
| 3 nov. 2012 | DM SL Östra SvealandSSF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,9 | — | — | — | 387,5 | 417,17 | 1 |
| 20 oct. 2012 | DM BP Östra SvealandSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg65 | — | — | — | 80 | 84,44 | 2 |
| 26 août 2012 | Nordic Bench Press ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,9 | — | 115125125 | — | 115 | 123,80 | 1 |
| 9 août 2012 | European Open Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,75 | — | 112,5117,5122,5 | — | 117,5 | 126,68 | 4 |
| 21 mai 2012 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,58 | — | 112,5117,5117,5 | — | 117,5 | 126,89 | 5 |
| 8 mai 2012 | European Open Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,7 | 170170175 | 115115120 | 160167,5172,5 | 462,5 | 498,88 | 5 |
| 25 févr. 2012 | SM SLSSF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,9 | — | — | — | — | — | DQ |
| 10 déc. 2011 | Lag-SM BPSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg63,5 | — | — | — | 115 | 123,09 | 1 |
| 10 déc. 2011 | Lag-SM SLSSF · Équipé single-ply · Open | 72 kg63,35 | — | — | — | 465 | 498,43 | 1 |
| 26 nov. 2011 | BP SMSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,95 | — | — | — | 122,5 | 131,81 | 1 |
| 8 nov. 2011 | World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,73 | 172,5172,5180 | 110115120 | 160170172,5 | 472,5 | 509,51 | 9 |
| 8 oct. 2011 | DM Östra Svealand BPSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 72 kg64,55 | — | — | — | 87,5 | 92,74 | 1 |
| 4 août 2011 | European Open Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,35 | — | 115115120 | — | — | — | DQ |
| 25 mai 2011 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg62,1 | — | 110115120 | — | 120 | 130,20 | 4 |
| 3 mai 2011 | European Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,3 | 172,5172,5172,5 | 107,5115115 | 160167,5177,5 | 465 | 503,54 | 3 |
| 26 févr. 2011 | SM SLSSF · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,95 | — | — | — | 467,5 | 503,05 | 1 |
| 29 déc. 2010 | KM Sundsvalls AK SLSSF · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,85 | — | — | — | 285,5 | 316,99 | 1 |
| 12 déc. 2010 | Lag-SM SLSSF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg61,75 | — | — | — | 441 | 480,17 | 1 |
| 11 déc. 2010 | Lag-SM BPSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg61,8 | — | — | — | 110 | 119,71 | 2 |
| 27 nov. 2010 | SM BänkpressSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg62,3 | — | — | — | 117,5 | 127,24 | 1 |
| 9 oct. 2010 | ÖSSDF's DM BPSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg61,15 | — | — | — | 110 | 120,50 | 2 |
| 29 août 2010 | Nordic Bench Press ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg59,7 | — | 105105105 | — | 105 | 116,77 | 2 |
| 28 août 2010 | Nordic Powerlifting ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,8 | 165167,5172,5 | 105110112,5 | 160167,5172,5 | 445 | 494,34 | 1 |
| 4 mai 2010 | European Open Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,7 | 155165167,5 | 97,5105110 | 150160165 | 437,5 | 486,53 | 3 |
| 27 févr. 2010 | SM styrkelyft-10SSF · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,75 | — | — | — | 422,5 | 469,60 | 2 |
| 12 déc. 2009 | Lag-SMSLSSF · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,55 | — | — | — | 392,5 | 437,18 | 1 |
| 11 déc. 2009 | Lag-SM BPSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg59,8 | — | — | — | 75 | 83,32 | 1 |
| 28 nov. 2009 | SM BänkpressSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg59,75 | — | — | — | 85 | 94,48 | 4 |
| 14 nov. 2009 | DM-SLSSF · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,95 | — | — | — | 420 | 465,83 | 1 |
| 17 oct. 2009 | DM-BPSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg59,7 | — | — | — | 87,5 | 97,31 | 1 |
| 28 févr. 2009 | SM StyrkelyftSSF · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | — | — | — | — | — | DQ |
| 13 déc. 2008 | Lag-SMSSF · Équipé single-ply · Open | 60 kg58,7 | — | — | — | 387,5 | 435,59 | 1 |
| 15 nov. 2008 | BP SMSSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg59,45 | — | — | — | 87,5 | 97,56 | 2 |
| 15 mars 2008 | SM SLSSF · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,85 | — | — | — | 390 | 433,02 | 1 |
- Serie 2 - Sundbybergs TK1
30 mai 2026 · SSF · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- World Bench Press Championships6
19 avr. 2016 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- SM-veckan - Bänkpress2
29 janv. 2016 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP127,5
DL—
Total127,5
- Lag-SM - Bänkpress1
4 déc. 2015 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- DM i bänkpress - utrustning Östra Svealands SDF1
19 sept. 2015 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- European Open Bench Press Championships3
6 août 2015 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
- World Bench Press ChampionshipsDQ
20 mai 2015 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- SM-veckan - Bänkpress1
30 janv. 2015 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP130,5
DL—
Total130,5
- Lag-SM - Bänkpress1
7 déc. 2014 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- Lag-SM - klassisk bänkpress1
7 déc. 2014 · SSF · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- DM i bänkpress - utrustning Östra Svealands SDF1
20 sept. 2014 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Nordic Bench Press Championships1
23 août 2014 · NordicPF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Nordic Powerlifting Championships1
22 août 2014 · NordicPF · Équipé single-ply
SQ172,5
BP122,5
DL172,5
Total467,5
- SM Bänkpress1
31 déc. 2013 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP123,5
DL—
Total123,5
- SM Styrkelyft1
31 déc. 2013 · SSF · Équipé single-ply
SQ182,5
BP120
DL175
Total477,5
- DM SL Östra Svealand1
9 nov. 2013 · SSF · Équipé single-ply
SQ182,5
BP125
DL170
Total477,5
- DM KL BP Östra Svealand1
28 sept. 2013 · SSF · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- European Open Bench Press Championship2
8 août 2013 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- World Bench Press Championships4
20 mai 2013 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- European Open Powerlifting Championships2
7 mai 2013 · EPF · Équipé single-ply
SQ180
BP117,5
DL172,5
Total470
- SM styrkelyft1
26 janv. 2013 · SSF · Équipé single-ply
SQ172,5
BP120,5
DL180
Total473
- Lag-SM1
9 déc. 2012 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- SM Bänkpress1
23 nov. 2012 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- DM SL Östra Svealand1
3 nov. 2012 · SSF · Équipé single-ply
SQ152,5
BP82,5
DL152,5
Total387,5
- DM BP Östra Svealand2
20 oct. 2012 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Nordic Bench Press Championships1
26 août 2012 · NordicPF · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- European Open Bench Press Championships4
9 août 2012 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- World Bench Press Championships5
21 mai 2012 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- European Open Powerlifting Championships5
8 mai 2012 · EPF · Équipé single-ply
SQ175
BP115
DL172,5
Total462,5
- SM SLDQ
25 févr. 2012 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Lag-SM BP1
10 déc. 2011 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Lag-SM SL1
10 déc. 2011 · SSF · Équipé single-ply
SQ177,5
BP117,5
DL170
Total465
- BP SM1
26 nov. 2011 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP122,5
DL—
Total122,5
- World Powerlifting Championships9
8 nov. 2011 · IPF · Équipé single-ply
SQ180
BP120
DL172,5
Total472,5
- DM Östra Svealand BP1
8 oct. 2011 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- European Open Bench Press ChampionshipsDQ
4 août 2011 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- World Bench Press Championships4
25 mai 2011 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- European Powerlifting Championships3
3 mai 2011 · EPF · Équipé single-ply
SQ172,5
BP115
DL177,5
Total465
- SM SL1
26 févr. 2011 · SSF · Équipé single-ply
SQ180
BP117,5
DL170
Total467,5
- KM Sundsvalls AK SL1
29 déc. 2010 · SSF · Équipé single-ply
SQ80
BP115,5
DL90
Total285,5
- Lag-SM SL1
12 déc. 2010 · SSF · Équipé single-ply
SQ167,5
BP118,5
DL155
Total441
- Lag-SM BP2
11 déc. 2010 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- SM Bänkpress1
27 nov. 2010 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- ÖSSDF's DM BP2
9 oct. 2010 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Nordic Bench Press Championships2
29 août 2010 · NordicPF · Équipé single-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Nordic Powerlifting Championships1
28 août 2010 · NordicPF · Équipé single-ply
SQ167,5
BP110
DL167,5
Total445
- European Open Powerlifting Championships3
4 mai 2010 · EPF · Équipé single-ply
SQ167,5
BP105
DL165
Total437,5
- SM styrkelyft-102
27 févr. 2010 · SSF · Équipé single-ply
SQ162,5
BP92,5
DL167,5
Total422,5
- Lag-SMSL1
12 déc. 2009 · SSF · Équipé single-ply
SQ147,5
BP97,5
DL147,5
Total392,5
- Lag-SM BP1
11 déc. 2009 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- SM Bänkpress4
28 nov. 2009 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- DM-SL1
14 nov. 2009 · SSF · Équipé single-ply
SQ157,5
BP102,5
DL160
Total420
- DM-BP1
17 oct. 2009 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- SM StyrkelyftDQ
28 févr. 2009 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Lag-SM1
13 déc. 2008 · SSF · Équipé single-ply
SQ145
BP85
DL157,5
Total387,5
- BP SM2
15 nov. 2008 · SSF · Équipé single-ply
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- SM SL1
15 mars 2008 · SSF · Équipé single-ply
SQ145
BP90
DL155
Total390
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Karolina ArvidsonSweden · 5 compétitions en commun518kg517,98 DOTS
- Emma JohanssonSweden · 4 compétitions en commun490kg498,61 DOTS
- Matilda VilmarSweden · 4 compétitions en commun640kg654,63 DOTS
- Sonja Stefanie KrügerGermany · 3 compétitions en commun685kg662,41 DOTS
- Ganna GoncharUkraine · 3 compétitions en commun462,5kg530,49 DOTS
- Fanney HauksdóttirIceland · 3 compétitions en commun340kg383,45 DOTS
- Aliya TolegenovaKazakhstan · 2 compétitions en commun392,5kg479,70 DOTS
- Ina ScholzGermany · 2 compétitions en commun250kg258,32 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil