Profil athlète
Julia Zyskowska
10 compétitions de 2024 à 2026
Top 5,8 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Julia Zyskowska a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 352,5 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en mai 2026 (European Equipped Powerlifting Championships), soit 125 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2024. Avec 432,92 DOTS, Julia Zyskowska occupe la 134e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 5,8 % mondial.
137,5kg
1 mai 2026 · EPF
87,5kg
2 août 2026 · EPF
140kg
1 mai 2026 · EPF
352,5kg
Équipé single-ply · -52 kg
432,92
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
10 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 août 2026 | European Equipped and Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 52 kg51,1 | — | 82,587,587,5 | — | 87,5 | 107,96 | 1 |
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 52 kg51,75 | — | 52,557,562,5 | — | 57,5 | 70,32 | 3 |
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 52 kg51,95 | — | 72,57580 | — | 80 | 97,58 | 1 |
| 1 mai 2026 | European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 52 kg51,44 | 125130137,5 | 707075 | 125132,5140 | 352,5 | 432,92 | 1 |
| 8 mars 2026 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 18 | 52 kg51,83 | — | 72,577,577,5 | — | 77,5 | 94,68 | 1 |
| 5 déc. 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 16 | 52 kg51,34 | 125125135,5 | 62,56567,5 | 120127,5135,5 | 317,5 | 390,47 | 1 |
| 23 nov. 2025 | Puchar Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 16 | 52 kg51,2 | — | 62,570,570,5 | — | 62,5 | 77,01 | 1 |
| 22 nov. 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 16 | 52 kg51,37 | — | 455052,5 | — | 52,5 | 64,54 | 1 |
| 20 juin 2025 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 16 | 52 kg51,42 | 77,582,590 | 404547,5 | 100110117,5 | 245 | 300,98 | 1 |
| 1 mars 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 16 | 57 kg53,99 | — | 57,562,562,5 | — | 57,5 | 68,30 | 1 |
| 7 juin 2024 | Puchar Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 16 | 57+ kg61,54 | 757590 | 47,55052,5 | 708085 | 227,5 | 248,23 | 1 |
- European Equipped and Classic Bench Press Championships1
2 août 2026 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships3
23 mai 2026 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships1
23 mai 2026 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- European Equipped Powerlifting Championships1
1 mai 2026 · EPF · Équipé single-ply
SQ137,5
BP75
DL140
Total352,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
5 déc. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ125
BP65
DL127,5
Total317,5
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc1
23 nov. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
22 nov. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym1
20 juin 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ82,5
BP45
DL117,5
Total245
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
1 mars 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym1
7 juin 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ90
BP52,5
DL85
Total227,5
Adversaires
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