Profil athlète
Karina Pieśniak
4 compétitions de 2020 à 2024
Top 47,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Karina Pieśniak a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2024 (PZKFiTS). Le meilleur total, 317,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en juin 2024 (Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym), soit 82,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2020. Avec 308,52 DOTS, Karina Pieśniak occupe la 1 120e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 47,4 % mondial.
130kg
14 juin 2024 · PZKFiTS
65kg
11 mars 2022 · PZKFiTS
125kg
14 juin 2024 · PZKFiTS
317,5kg
Classique (raw) · -76 kg
308,52
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 juin 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 76 kg75,33 | 117,5125130 | 6062,565 | 110120125 | 317,5 | 308,52 | 2 |
| 11 mars 2022 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | 57+ kg76,8 | 105110112,5 | 6567,567,5 | 110115120 | 297,5 | 286,19 | 6 |
| 17 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | 76 kg74,8 | 100107,5117,5 | 5562,570 | 100110120 | 282,5 | 275,54 | 1 |
| 4 sept. 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 16 | 72 kg69 | 9097,597,5 | 37,54040 | 100105112,5 | 235 | 239,58 | 4 |
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym2
14 juin 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ130
BP62,5
DL125
Total317,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym6
11 mars 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ112,5
BP65
DL120
Total297,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP62,5
DL120
Total282,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym4
4 sept. 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ90
BP40
DL105
Total235
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Justyna SzarekPoland · 3 compétitions en commun517,5kg505,10 DOTS
- Justyna PietrykowskaPoland · 2 compétitions en commun370kg356,80 DOTS
- Zuzanna MazurPoland · 1 compétition en commun602,5kg586,82 DOTS
- Wiktoria ZapotocznaPoland · 3 compétitions en commun456,5kg503,10 DOTS
- Kaja StabulewskaPoland · 3 compétitions en commun470kg480,59 DOTS
- Sandra DzieżokPoland · 3 compétitions en commun427,5kg472,66 DOTS
- Izabela GóralskaPoland · 3 compétitions en commun383,5kg463,62 DOTS
- Anna WieczorekPoland · 3 compétitions en commun527,5kg446,26 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil