Profil athlète

Loraine Efron

USAFemmes-57 kgClassique (raw)AMPNAPFUSAPLUSPA

26 compétitions de 2015 à 2026

Top 63,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#80 015 DOTS · USA

Loraine Efron a disputé 26 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2026 (USAPL, AMP, USPA et 2 autres). Le meilleur total, 245 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en décembre 2016 (Southern Regional Championships), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2016. Avec 280,42 DOTS, Loraine Efron occupe la 80 015e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 63,2 % mondial.

Squat

92,5kg

11 déc. 2022 · AMP

Développé couché

50kg

11 déc. 2022 · AMP

Soulevé de terre

115kg

3 déc. 2016 · USAPL

Total

245kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

280,42

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat68 %40/59

Développé couché73 %46/63

Soulevé de terre68 %40/59

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Historique des compétitions

26 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 mai 2026	Age Division NationalsAMP · Classique (raw) · FR-M3	57 kg56,9	8082,587,5	4547,550	87,59597,5	225	258,08	3
28 mai 2025	Classic and Equipped Age Division NationalsAMP · Classique (raw) · FR-M3	63 kg58,77	808587,5	4547,5·	9095100	232,5	261,15	5
17 mai 2024	Classic Age Division National ChampionshipsAMP · Classique (raw) · FR-M3	63 kg58,5	82,587,587,5	4547,550	95100105	230	259,11	2
10 déc. 2023	CRCL ClassicAMP · Classique (raw) · FR-M3	57 kg56,55	77,582,587,5	42,547,5·	92,597,5102,5	227,5	262,00	1
8 août 2023	North American Regional Powerlifting ChampionshipsNAPF · Classique (raw) · Masters 3	57 kg55,9	7072,595	42,547,550	95100105	220	255,31	2
2 juin 2023	Classic Junior and Masters NationalsAMP · Classique (raw) · FR-M3	57 kg55,6	858590	4547,550	95100100	230	267,87	3
11 déc. 2022	CRCL ClassicAMP · Classique (raw) · FR-M2	63 kg57,55	82,587,592,5	4547,550	92,5100100	242,5	276,10	1
10 sept. 2022	Iron WarsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b	60 kg58,8	77,582,587,5	42,54547,5	92,59597,5	232,5	261,07	1
11 déc. 2021	Texas OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b	63 kg57,63	8087,5·	42,547,550	95102,5105	237,5	270,16	1
3 juin 2021	National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 55-59	60 kg56,2	82,59095	42,547,550	95102,5107,5	242,5	280,42	2
12 déc. 2020	Collegiate Cup and Texas OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b	57 kg56,3	82,59092,5	42,547,5·	92,5100105	240	277,21	1
14 déc. 2019	Collegiate Cup & Texas OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b	57 kg57	808590	42,547,550	97,5102,5102,5	235	269,24	2
23 févr. 2019	Queens of IronUSPA · Classique (raw) · Masters 55-59	60 kg58,3	—	—	—	227,5	256,86	1
1 déc. 2018	Collegiate Cup & Texas OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b	57 kg56,95	8087,590	455050	92,5100102,5	232,5	266,53	1
15 sept. 2018	Iron WarsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b	57 kg56,77	8087,587,5	42,547,550	95100102,5	237,5	272,82	1
25 févr. 2018	Texas Strength ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b	57 kg56,9	8087,592,5	42,547,547,5	97,5100102,5	230	263,81	1
2 déc. 2017	Texas Open & Collegiate CupUSAPL · Classique (raw) · FR-M2a	57 kg56,83	82,59090	42,547,550	100102,5105	232,5	266,90	2
9 sept. 2017	Bench Press NationalsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · FR-M2	57 kg56,4	—	42,547,550	—	50	57,68	2
15 juil. 2017	Summer Power FestUSAPL · Classique (raw) · FR-M2a	57 kg56	77,587,587,5	42,547,550	102,5112,5115	237,5	275,29	1
26 févr. 2017	Texas Strength ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-M2a	63 kg61,5	758587,5	42,547,550	100115·	232,5	253,79	1
3 déc. 2016	Southern Regional ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2	63 kg60,4	658082,5	4047,550	97,5110115	245	270,46	1
24 sept. 2016	Benchpress & Deadlift ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54	60 kg58,6	—	—	—	110	123,79	1
30 avr. 2016	Texas State Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 50-54	60 kg59,4	—	—	—	220	245,44	1
9 avr. 2016	Texas State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2a	63 kg60,8	67,577,580	4047,550	8597,5105	225	247,36	1
30 janv. 2016	San Antonio OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 50-54	67.5 kg62,8	—	—	—	212,5	228,99	1
19 déc. 2015	Texas Regional ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · FR-M2	72 kg63,5	—	42,54550	—	45	48,17	1

Age Division Nationals
19 mai 2026 · AMP · Classique (raw)
3
SQ
82,5
BP
47,5
DL
95
Total
225
Classic and Equipped Age Division Nationals
28 mai 2025 · AMP · Classique (raw)
5
SQ
85
BP
47,5
DL
100
Total
232,5
Classic Age Division National Championships
17 mai 2024 · AMP · Classique (raw)
2
SQ
82,5
BP
47,5
DL
100
Total
230
CRCL Classic
10 déc. 2023 · AMP · Classique (raw)
1
SQ
82,5
BP
47,5
DL
97,5
Total
227,5
North American Regional Powerlifting Championships
8 août 2023 · NAPF · Classique (raw)
2
SQ
72,5
BP
47,5
DL
100
Total
220
Classic Junior and Masters Nationals
2 juin 2023 · AMP · Classique (raw)
3
SQ
85
BP
45
DL
100
Total
230
CRCL Classic
11 déc. 2022 · AMP · Classique (raw)
1
SQ
92,5
BP
50
DL
100
Total
242,5
Iron Wars
10 sept. 2022 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
47,5
DL
97,5
Total
232,5
Texas Open
11 déc. 2021 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
47,5
DL
102,5
Total
237,5
National Championships
3 juin 2021 · USPA · Classique (raw)
2
SQ
90
BP
50
DL
102,5
Total
242,5
Collegiate Cup and Texas Open
12 déc. 2020 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
92,5
BP
47,5
DL
100
Total
240
Collegiate Cup & Texas Open
14 déc. 2019 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
90
BP
47,5
DL
97,5
Total
235
Queens of Iron
23 févr. 2019 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
47,5
DL
92,5
Total
227,5
Collegiate Cup & Texas Open
1 déc. 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
45
DL
100
Total
232,5
Iron Wars
15 sept. 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
50
DL
100
Total
237,5
Texas Strength Classic
25 févr. 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
42,5
DL
100
Total
230
Texas Open & Collegiate Cup
2 déc. 2017 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
82,5
BP
47,5
DL
102,5
Total
232,5
Bench Press Nationals
9 sept. 2017 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Summer Power Fest
15 juil. 2017 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
47,5
DL
102,5
Total
237,5
Texas Strength Classic
26 févr. 2017 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
47,5
DL
100
Total
232,5
Southern Regional Championships
3 déc. 2016 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
82,5
BP
47,5
DL
115
Total
245
Benchpress & Deadlift Championships
24 sept. 2016 · IPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
110
Total
110
Texas State Powerlifting Championships
30 avr. 2016 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
82,5
BP
40
DL
97,5
Total
220
Texas State Championships
9 avr. 2016 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
80
BP
47,5
DL
97,5
Total
225
San Antonio Open
30 janv. 2016 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
72,5
BP
45
DL
95
Total
212,5
Texas Regional Championships
19 déc. 2015 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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