Profil athlète

Ng Joon Lian

MalaysiaFemmes-63 kgClassique (raw)MAPAsianPF

7 compétitions de 2022 à 2026

Top 36,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#79 DOTS · Malaysia

Ng Joon Lian a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (MAP et AsianPF). Le meilleur total, 305 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mai 2025 (National Powerlifting Championship), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2022. Avec 329,47 DOTS, Ng Joon Lian occupe la 79e place du classement national (Malaysia) chez les femmes et figure dans le top 36,5 % mondial.

Squat

113,5kg

23 mai 2025 · MAP

Développé couché

50kg

23 mai 2025 · MAP

Soulevé de terre

141,5kg

23 mai 2025 · MAP

Total

305kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

329,47

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat90 %19/21
Développé couché76 %16/21
Soulevé de terre86 %18/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

7 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil