Profil athlète

Romeo Longo

South AfricaHommes-66 kgClassique (raw)SAPFIPF

6 compétitions de 2014 à 2019

Top 26,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#824 DOTS · South Africa

Romeo Longo a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2019 (SAPF et IPF). Le meilleur total, 497,5 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en juin 2015 (SA Equipped Powerlifting Championships), soit 137,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2014. Avec 398,00 DOTS, Romeo Longo occupe la 824e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 26,1 % mondial.

Squat

200kg

26 juin 2015 · SAPF

Développé couché

105kg

26 juin 2015 · SAPF

Soulevé de terre

195kg

28 mars 2019 · SAPF

Total

497,5kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

398,00

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat60 %9/15
Développé couché53 %8/15
Soulevé de terre67 %10/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

6 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil