Profil athlète

Sandra Kowalska

PolandFemmes-76 kgÉquipé single-plyPZKFiTSWPAU

2 compétitions de 2015 à 2016

Sandra Kowalska a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (PZKFiTS et WPAU). Meilleures barres en compétition : développé couché 75 kg.

Squat

—

Développé couché

75kg

22 oct. 2016 · PZKFiTS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 oct. 2016	Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki	72 kg69,4	—	757582,5	—	75	76,21	5
11 déc. 2015	European Bench Press & Deadlift ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg68	—	556065	—	65	66,82	2

Polish Bench Press Championships
22 oct. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
5
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
European Bench Press & Deadlift Championships
11 déc. 2015 · WPAU · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65

Adversaires

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