Profil athlète
Katarzyna Kowalik
17 compétitions de 2015 à 2026
Top 9,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Katarzyna Kowalik a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2026 (PZKFiTS et EPF). Le meilleur total, 370 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en mai 2024 (European Equipped Masters Powerlifting Championships), soit 72,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2021. Avec 406,22 DOTS, Katarzyna Kowalik occupe la 233e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 9,9 % mondial.
140kg
1 mai 2024 · EPF
82,5kg
31 juil. 2023 · EPF
155kg
1 mai 2024 · EPF
370kg
Équipé single-ply · -63 kg
406,22
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
17 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 juin 2026 | Mistrzostwa Polski Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 50-59 lat | 63 kg61,25 | 90100· | 6062,565,5 | 100110115 | 277,5 | 303,67 | 1 |
| 8 mars 2026 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weteranki 50-59 lat | 63 kg61,39 | — | 67,57075 | — | 75 | 81,96 | 1 |
| 8 mars 2026 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki | 63 kg61,39 | — | 67,57075 | — | 75 | 81,96 | 3 |
| 1 mars 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weteranki 50-59 lat | 63 kg60,82 | — | 5052,555 | — | 55 | 60,45 | 1 |
| 1 mai 2024 | European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 2 | 63 kg60,93 | 135140145 | 758080 | 150155· | 370 | 406,22 | 2 |
| 31 juil. 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 76 kg70,46 | — | 607582,5 | — | 82,5 | 83,12 | 1 |
| 16 juin 2023 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 50-59 lat | 69 kg66,02 | 110115· | 57,560· | 120130140,5 | 315,5 | 329,95 | 1 |
| 13 mai 2023 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weteranki 50-59 lat | —64,38 | — | 57,56062,5 | — | 62,5 | 66,35 | 1 |
| 25 févr. 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weteranki 50-59 lat | 76 kg69,8 | — | 6567,570,5 | — | 67,5 | 68,37 | 1 |
| 9 sept. 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 50-59 lat | 76 kg69,5 | 110120130 | 6570· | 130140150 | 350 | 355,37 | 1 |
| 2 août 2022 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 69 kg66,05 | — | 67,572,575 | — | 72,5 | 75,80 | 3 |
| 7 mars 2022 | European Classic Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 2 | 63 kg62,2 | 110117,5120 | 62,56567,5 | 130140145 | 330 | 357,71 | 4 |
| 17 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 50-59 lat | 69 kg65,81 | 105112,5120 | 606567,5 | 120130140 | 327,5 | 343,14 | 1 |
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weteranki 50-59 lat | 69 kg65,6 | — | 606567 | — | 67 | 70,33 | 1 |
| 30 mai 2021 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki +50 lat | —61,9 | 100102,5110 | 556062,5 | 110123125 | 297,5 | 323,44 | 1 |
| 22 avr. 2017 | Polish Classic Bench Press CupPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorki | 72 kg65,2 | — | 455052,5 | — | 52,5 | 55,31 | 4 |
| 22 avr. 2017 | Polish Classic Bench Press CupPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weteranki | —65,2 | — | 455052,5 | — | 52,5 | 55,31 | 2 |
| 22 oct. 2016 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weteranki 40-49 lat | —60,9 | — | 303540 | — | 40 | 43,93 | 3 |
| 16 oct. 2015 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 40-49 lat | —62 | 909090 | 4040· | — | — | — | DQ |
| 16 oct. 2015 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg62 | 909090 | 4040· | — | — | — | DQ |
- Mistrzostwa Polski Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym1
20 juin 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP62,5
DL115
Total277,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc3
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
1 mars 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP55
DL—
Total55
- European Equipped Masters Powerlifting Championships2
1 mai 2024 · EPF · Équipé single-ply
SQ140
BP75
DL155
Total370
- European Bench Press Championships1
31 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP82,5
DL—
Total82,5
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym1
16 juin 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ115
BP60
DL140,5
Total315,5
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
13 mai 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
9 sept. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ130
BP70
DL150
Total350
- European Bench Press Championships3
2 août 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP72,5
DL—
Total72,5
- European Classic Masters Powerlifting Championships4
7 mars 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ120
BP65
DL145
Total330
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ120
BP67,5
DL140
Total327,5
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego1
26 juin 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP67
DL—
Total67
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
30 mai 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ110
BP62,5
DL125
Total297,5
- Polish Classic Bench Press Cup4
22 avr. 2017 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Polish Classic Bench Press Cup2
22 avr. 2017 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Polish Bench Press Championships3
22 oct. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP40
DL—
Total40
- Polish Classic Powerlifting ChampionshipsDQ
16 oct. 2015 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Polish Classic Powerlifting ChampionshipsDQ
16 oct. 2015 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sandra DzieżokPoland · 8 compétitions en commun427,5kg472,66 DOTS
- Justyna PietrykowskaPoland · 8 compétitions en commun370kg356,80 DOTS
- Natalia WójtowiczPoland · 7 compétitions en commun485kg495,43 DOTS
- Wiktoria DankowskaPoland · 7 compétitions en commun417,5kg451,31 DOTS
- Daria ŁawniczakPoland · 5 compétitions en commun416kg392,22 DOTS
- Justyna SzarekPoland · 5 compétitions en commun517,5kg505,10 DOTS
- Daria FrąckowiakPoland · 4 compétitions en commun417,5kg459,79 DOTS
- Florence LecceseFrance · 4 compétitions en commun385kg395,62 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil