Profil athlète
Sebastian Kościesza
3 compétitions de 2014 à 2017
Sebastian Kościesza a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2017 (PZKFiTS). Meilleures barres en compétition : développé couché 145 kg.
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145kg
19 mars 2017 · PZKFiTS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 mars 2017 | Polish Bench Press CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 23 | —76,5 | — | 135140145 | — | 145 | 102,73 | 8 |
| 14 mars 2015 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18 | 105 kg95,55 | — | 140145145 | — | 145 | 91,09 | 3 |
| 14 mars 2015 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 20 | 105 kg95,55 | — | 140145145 | — | 145 | 91,09 | 3 |
| 20 juin 2014 | Polish Under 18 & Under 16 Classic Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 16 | 105 kg99,7 | — | 105110110 | — | 110 | 67,80 | 1 |
- Polish Bench Press Cup8
19 mars 2017 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Polish Bench Press Championships3
14 mars 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Polish Bench Press Championships3
14 mars 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Polish Under 18 & Under 16 Classic Bench Press Championships1
20 juin 2014 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Daniel Miller #5Poland · 2 compétitions en commun857,5kg581,87 DOTS
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- Piotr KotwicaPoland · 1 compétition en commun—
- Jan JoskowskiPoland · 1 compétition en commun933kg564,00 DOTS
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