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Profil athlète

Sonu Singh

South AfricaHommes-74 kgClassique (raw)SAPFIPF

7 compétitions de 2021 à 2026

Top 31,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#959 DOTS · South Africa

Sonu Singh a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (SAPF et IPF). Le meilleur total, 530 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mars 2023 (South Africa Classic Powerlifting Championships), soit 155 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2021. Avec 385,58 DOTS, Sonu Singh occupe la 959e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 31,9 % mondial.

Squat

200kg

19 mars 2026 · SAPF

Développé couché

110kg

19 mars 2026 · SAPF

Soulevé de terre

240kg

30 mars 2023 · SAPF

Total

530kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

385,58

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat94 %31/33
Développé couché66 %21/32
Soulevé de terre82 %27/33

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

7 compétitions

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