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Profil athlète

Zuzanna Nowak

PolandFemmes-63 kgClassique (raw)PZKFiTS

3 compétitions de 2024 à 2025

Top 81,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 733 DOTS · Poland

Zuzanna Nowak a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2025 (PZKFiTS). Le meilleur total, 232,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en juin 2025 (Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym). Avec 242,55 DOTS, Zuzanna Nowak occupe la 1 733e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 81,7 % mondial.

Squat

85kg

20 juin 2025 · PZKFiTS

Développé couché

47,5kg

20 juin 2025 · PZKFiTS

Soulevé de terre

100kg

20 juin 2025 · PZKFiTS

Total

232,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

242,55

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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