Lifter profile

Hanna Tainio

FinlandWomen-69 kgRawSVNL

21 meets from 2014 to 2019

Top 25.9 %

of ranked women, by best DOTS

#636 DOTS · Finland

Hanna Tainio competed in 21 powerlifting meets between 2014 and 2019, with SVNL. The best total, 325 kg (raw, -63 kg), was set in December 2017 at Avoimen luokan klassisen voimanoston SM-kisat, 80 kg more than at the first full-power meet in October 2014. With 352.77 DOTS, Hanna Tainio ranks #636 among women in the Finland rankings and in the top 25.9% of ranked women worldwide.

Squat

115kg

Dec 14, 2019 · SVNL

Bench press

77.5kg

Dec 14, 2019 · SVNL

Deadlift

140kg

Dec 8, 2017 · SVNL

Total

325kg

Raw · -63 kg

DOTS

352.77

Career-best score

Meet progression

Valid full-power (SBD) results.

Attempt success

Across the three attempts of each lift.

Squat76 %32/42

Bench press60 %38/63

Deadlift88 %37/42

Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.

Is this you?

Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.

Meet history

21 meets

Date	Meet	Class	Squat	Bench press	Deadlift	Total	DOTS	Place
Dec 14, 2019	ÅKK Klassiskt styrkelyftSVNL · Raw · Open	72 kg68.05	105110115	72.577.577.5	115125130	322.5	331.40	2
Jul 6, 2019	SFIM Klassisk bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open	72 kg66.25	—	72.577.577.5	—	77.5	80.89	2
Apr 27, 2019	Åländska mästerskap klassiskt styrkelyftSVNL · Raw · Open	72 kg65.95	95105110	707577.5	110120125	305	319.17	1
Oct 27, 2018	SFI-mästerskap i klassiskt styrkelyftSVNL · Raw · Open	72 kg64.6	95100105	657072.5	105115125	302.5	320.46	5
Mar 16, 2018	Klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Raw · Open	72 kg64.36	110112.5115	707577.5	115127.5140	315	334.44	14
Feb 23, 2018	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Open	63 kg62.78	—	707575	—	70	75.45	8
Dec 8, 2017	Avoimen luokan klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Open	63 kg62.06	110115115	707577.5	120130140	325	352.77	10
Dec 1, 2017	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Open	63 kg62.75	—	707575	—	75	80.86	6
Oct 28, 2017	SFIM i styrkelyft -KlassisktSVNL · Raw · Open	63 kg63	107.5112.5115	72.577.577.5	115125135	320	344.16	1
Sep 9, 2017	Åländska mästerskap i klassisk bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open	72 kg63.8	—	7577.577.5	—	75	80.05	1
May 20, 2017	Åländska mästerskap i klassisk styrkelyftSVNL · Raw · Open	72 kg64.95	100105107.5	757878	110120125	307.5	324.71	2
Apr 8, 2017	SFI mästerskap i klassiskt bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open	72 kg64.7	—	7072.575	—	75	79.38	1
Dec 9, 2016	Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Open	63 kg62.13	100105110	67.57072.5	125132.5140	310	336.26	13
Oct 29, 2016	SFI Styrkelyft klassisktSVNL · Raw · Open	63 kg62.5	95100105	67.57072.5	115125130	300	324.23	2
Sep 17, 2016	Åländska mästerskap i klassikst bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open	63 kg62.95	—	67.57070	—	67.5	72.63	1
May 28, 2016	Åländska mästerskap klassiskt sytrkelyftSVNL · Raw · Open	63 kg62.6	909595	67.57072.5	125127.5130	290	313.11	2
May 7, 2016	SFI-mästerskap klassiskt bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open	63 kg62.45	—	6567.570	—	67.5	72.99	1
Nov 21, 2015	SFI-mästerskap i klassisk styrkelyftSVNL · Raw · Open	63 kg62.45	909595	606565	120125130	290	313.57	2
Oct 25, 2015	Åländska mästerskap klassisk styrkelyftSVNL · Raw · Open	63 kg62.65	909597.5	606062.5	115120127.5	285	307.57	3
Dec 7, 2014	Klubbtävling i klassiskt styrkelyftSVNL · Raw · Open	63 kg60.65	758082.5	57.56062.5	100105105	245	269.76	3
Oct 25, 2014	Åländska mästerskap i klassisk styrkelyftSVNL · Raw · Open	63 kg61.6	707580	556062.5	95100105	245	267.16	4

ÅKK Klassiskt styrkelyft
Dec 14, 2019 · SVNL · Raw
2
SQ
115
BP
77.5
DL
130
Total
322.5
SFIM Klassisk bänkpress
Jul 6, 2019 · SVNL · Raw
2
SQ
—
BP
77.5
DL
—
Total
77.5
Åländska mästerskap klassiskt styrkelyft
Apr 27, 2019 · SVNL · Raw
1
SQ
110
BP
75
DL
120
Total
305
SFI-mästerskap i klassiskt styrkelyft
Oct 27, 2018 · SVNL · Raw
5
SQ
105
BP
72.5
DL
125
Total
302.5
Klassisen voimanoston SM-kilpailu
Mar 16, 2018 · SVNL · Raw
14
SQ
112.5
BP
75
DL
127.5
Total
315
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
Feb 23, 2018 · SVNL · Raw
8
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Avoimen luokan klassisen voimanoston SM-kisat
Dec 8, 2017 · SVNL · Raw
10
SQ
110
BP
75
DL
140
Total
325
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
Dec 1, 2017 · SVNL · Raw
6
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
SFIM i styrkelyft -Klassiskt
Oct 28, 2017 · SVNL · Raw
1
SQ
112.5
BP
72.5
DL
135
Total
320
Åländska mästerskap i klassisk bänkpress
Sep 9, 2017 · SVNL · Raw
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft
May 20, 2017 · SVNL · Raw
2
SQ
107.5
BP
75
DL
125
Total
307.5
SFI mästerskap i klassiskt bänkpress
Apr 8, 2017 · SVNL · Raw
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Klassisen voimanoston SM-kisat
Dec 9, 2016 · SVNL · Raw
13
SQ
105
BP
72.5
DL
132.5
Total
310
SFI Styrkelyft klassiskt
Oct 29, 2016 · SVNL · Raw
2
SQ
105
BP
70
DL
125
Total
300
Åländska mästerskap i klassikst bänkpress
Sep 17, 2016 · SVNL · Raw
1
SQ
—
BP
67.5
DL
—
Total
67.5
Åländska mästerskap klassiskt sytrkelyft
May 28, 2016 · SVNL · Raw
2
SQ
90
BP
70
DL
130
Total
290
SFI-mästerskap klassiskt bänkpress
May 7, 2016 · SVNL · Raw
1
SQ
—
BP
67.5
DL
—
Total
67.5
SFI-mästerskap i klassisk styrkelyft
Nov 21, 2015 · SVNL · Raw
2
SQ
95
BP
65
DL
130
Total
290
Åländska mästerskap klassisk styrkelyft
Oct 25, 2015 · SVNL · Raw
3
SQ
95
BP
62.5
DL
127.5
Total
285
Klubbtävling i klassiskt styrkelyft
Dec 7, 2014 · SVNL · Raw
3
SQ
82.5
BP
57.5
DL
105
Total
245
Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft
Oct 25, 2014 · SVNL · Raw
4
SQ
80
BP
60
DL
105
Total
245

Competed against

Lifters met at the same meets, same division first.

Search another lifter

Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.

Request removal of this profile