Lifter profile
Kacper Sarnowski
12 meets from 2021 to 2025
Top 7.7 %
of ranked men, by best DOTS
Kacper Sarnowski competed in 12 powerlifting meets between 2021 and 2025, with PZKFiTS, EPF, PLTRAW, and 1 more. The best total, 742.5 kg (raw, -105 kg), was set in June 2024 at Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym, 115 kg more than at the first full-power meet in October 2021. With 459.33 DOTS, Kacper Sarnowski ranks #445 among men in the Poland rankings and in the top 7.7% of ranked men worldwide.
277.5kg
Mar 7, 2025 · PZKFiTS
172.5kg
May 9, 2025 · PZKFiTS
302.5kg
Jun 14, 2024 · PZKFiTS
742.5kg
Raw · -105 kg
459.33
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
12 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| May 9, 2025 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 105 kg102.62 | 250262.5270 | 165172.5177.5 | 265280290 | 732.5 | 445.94 | 5 |
| Mar 7, 2025 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 93+ kg101.8 | 257.5270277.5 | 165172.5172.5 | 270280285 | 730 | 445.91 | 2 |
| Oct 5, 2024 | European Classic Sub-junior and Junior Powerlifting ChampionshipsEPF · Raw · Juniors | 105 kg99.74 | 260270· | 162.5170175 | 275290300 | 720 | 443.67 | 16 |
| Jun 14, 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 105 kg98.85 | 252.5262.5270 | 165170175 | 270290302.5 | 742.5 | 459.33 | 1 |
| Mar 8, 2024 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 93+ kg97.76 | 230245252.5 | 150160165 | 270282.5300 | 700 | 435.18 | 3 |
| Sep 9, 2023 | Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 105 kg100.38 | 190·· | 140·· | 270302.5· | 600 | 368.71 | 12 |
| Jun 16, 2023 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 105 kg98.76 | 220237.5245 | 155162.5165 | 265282.5301 | 690 | 427.03 | 2 |
| Mar 11, 2023 | Puchar Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 83+ kg97.4 | 220232.5242.5 | 150157.5162.5 | 250262.5270 | 675 | 420.33 | 1 |
| Feb 25, 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 20 | 105 kg97.46 | — | 150160167.5 | — | 160 | 99.61 | 1 |
| Oct 15, 2022 | VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83+ kg95.5 | 200215222.5 | 150160160 | 250260292.5 | 632.5 | 397.42 | 2 |
| May 12, 2022 | I Mistrzostwa 3x3PLTRAW · Raw · S18-19 | 100 kg95.4 | 210220240 | 150160165 | 275295300 | 695 | 436.91 | 1 |
| May 12, 2022 | I Mistrzostwa 3x3PLTRAW · Raw · Open | 100 kg95.4 | 210220240 | 150160165 | 275295300 | 695 | 436.91 | 8 |
| Oct 18, 2021 | World ChampionshipsGPC · Wraps · T3 | 100 kg94.1 | 210210215 | 135142.5142.5 | 260275275 | 627.5 | 397.02 | 2 |
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym5
May 9, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ270
BP172.5
DL290
Total732.5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
Mar 7, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ277.5
BP172.5
DL280
Total730
- European Classic Sub-junior and Junior Powerlifting Championships16
Oct 5, 2024 · EPF · Raw
SQ260
BP170
DL290
Total720
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym1
Jun 14, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ270
BP170
DL302.5
Total742.5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
Mar 8, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ252.5
BP165
DL282.5
Total700
- Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym12
Sep 9, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ190
BP140
DL270
Total600
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym2
Jun 16, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ245
BP162.5
DL282.5
Total690
- Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym1
Mar 11, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ242.5
BP162.5
DL270
Total675
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Feb 25, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP160
DL—
Total160
- VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym2
Oct 15, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ222.5
BP150
DL260
Total632.5
- I Mistrzostwa 3x31
May 12, 2022 · PLTRAW · Raw
SQ240
BP160
DL295
Total695
- I Mistrzostwa 3x38
May 12, 2022 · PLTRAW · Raw
SQ240
BP160
DL295
Total695
- World Championships2
Oct 18, 2021 · GPC · Wraps
SQ210
BP142.5
DL275
Total627.5
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Bartłomiej BogdewiczPoland · 6 meets together815.5kg495.11 DOTS
- Bartosz PigułowskiPoland · 5 meets together760kg455.60 DOTS
- Szymon GruszkaPoland · 5 meets together770kg465.64 DOTS
- Grzegorz KolankiewiczPoland · 5 meets together725kg469.97 DOTS
- Mikołaj ZającPoland · 4 meets together630kg384.13 DOTS
- Marcin GoleńPoland · 3 meets together940kg567.35 DOTS
- Nikolas StylianouPoland · 3 meets together775kg481.94 DOTS
- Mariusz Marciniak #2Poland · 3 meets together775kg470.80 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile