Lifter profile
Nina Tomczak
8 meets from 2024 to 2026
Top 6.3 %
of ranked women, by best DOTS
Nina Tomczak competed in 8 powerlifting meets between 2024 and 2026, with PZKFiTS, PLTRAW, and WPC-Poland. The best total, 392.5 kg (raw, -63 kg), was set in March 2026 at Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym, 67.5 kg more than at the first full-power meet in March 2024. With 428.70 DOTS, Nina Tomczak ranks #156 among women in the Poland rankings and in the top 6.3% of ranked women worldwide.
140kg
Mar 27, 2026 · PZKFiTS
95kg
Nov 22, 2025 · PZKFiTS
160kg
Mar 27, 2026 · PZKFiTS
392.5kg
Raw · -63 kg
428.70
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
8 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mar 27, 2026 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 63 kg61.44 | 132.5137.5140 | 92.597.597.5 | 145152.5160 | 392.5 | 428.70 | 2 |
| Nov 22, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorki | 63 kg61.23 | — | 87.592.595 | — | 95 | 103.98 | 1 |
| Nov 24, 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorki do lat 23 | 63 kg61.76 | — | 7577.580 | — | 77.5 | 84.38 | 1 |
| Oct 26, 2024 | Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 63 kg61.37 | 120125125 | 707577.5 | 140150162.5 | 350 | 382.55 | 4 |
| Jun 14, 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorki do lat 23 | 63 kg61.22 | 120125125 | 67.57072.5 | 130140145 | 335 | 366.71 | 4 |
| Apr 28, 2024 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · J20-23 | —58.2 | — | 67.567.570 | — | 70 | 79.12 | 2 |
| Apr 28, 2024 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · Open | 60 kg58.2 | — | 67.567.570 | — | 70 | 79.12 | 3 |
| Apr 28, 2024 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · J20-23 | —58.2 | — | 67.567.570 | — | 70 | 79.12 | 2 |
| Mar 10, 2024 | Puchar DebiutantówPLTRAW · Raw · Open | 60 kg56.56 | 115120122.5 | 6567.570 | 120130137.5 | 325 | 374.25 | 1 |
| Mar 10, 2024 | Puchar DebiutantówPLTRAW · Raw · J23 | —56.56 | 115120122.5 | 6567.570 | 120130137.5 | 325 | 374.25 | 1 |
| Mar 6, 2024 | European ChampionshipPLTRAW · Raw · Open | 60 kg56.56 | 115120122.5 | 6567.570 | 120130137.5 | 325 | 374.25 | 4 |
| Mar 6, 2024 | European ChampionshipPLTRAW · Raw · Juniors | 60 kg56.56 | 115120122.5 | 6567.570 | 120130137.5 | 325 | 374.25 | 1 |
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
Mar 27, 2026 · PZKFiTS · Raw
SQ140
BP92.5
DL160
Total392.5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Nov 22, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Nov 24, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP77.5
DL—
Total77.5
- Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym Klasycznym4
Oct 26, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ125
BP75
DL150
Total350
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym4
Jun 14, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ120
BP70
DL145
Total335
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc2
Apr 28, 2024 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc3
Apr 28, 2024 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc2
Apr 28, 2024 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Puchar Debiutantów1
Mar 10, 2024 · PLTRAW · Raw
SQ120
BP67.5
DL137.5
Total325
- Puchar Debiutantów1
Mar 10, 2024 · PLTRAW · Raw
SQ120
BP67.5
DL137.5
Total325
- European Championship4
Mar 6, 2024 · PLTRAW · Raw
SQ120
BP67.5
DL137.5
Total325
- European Championship1
Mar 6, 2024 · PLTRAW · Raw
SQ120
BP67.5
DL137.5
Total325
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Wiktoria ZapotocznaPoland · 3 meets together456.5kg503.10 DOTS
- Dominika CicheckaPoland · 3 meets together395kg459.49 DOTS
- Ewelina KalinowskaPoland · 2 meets together437.5kg470.77 DOTS
- Sandra DzieżokPoland · 2 meets together427.5kg472.66 DOTS
- Wiktoria DankowskaPoland · 2 meets together417.5kg451.31 DOTS
- Agata NiewdanaPoland · 2 meets together373kg403.14 DOTS
- Angelika KarczmarczykPoland · 2 meets together395kg482.76 DOTS
- Julia GajgałowiczPoland · 1 meet together426.5kg462.31 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile