Lifter profile
Paulina Lindblad
33 meets from 2014 to 2026
Top 6.3 %
of ranked women, by best DOTS
Paulina Lindblad competed in 33 powerlifting meets between 2014 and 2026, with SVNL. The best total, 427.5 kg (single-ply, -76 kg), was set in February 2020 at Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat, 167.5 kg more than at the first full-power meet in October 2014. With 428.94 DOTS, Paulina Lindblad ranks #170 among women in the Finland rankings and in the top 6.3% of ranked women worldwide.
162.5kg
Feb 8, 2020 · SVNL
107.5kg
Aug 20, 2022 · SVNL
172.5kg
Feb 8, 2020 · SVNL
427.5kg
Single-ply · -76 kg
428.94
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
33 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apr 25, 2026 | ÅKK - Åländska mästerskapen i styrkelyft - MariehamnSVNL · Raw · Open | 76 kg72.15 | — | — | — | 382.5 | 380.38 | 1 |
| Oct 4, 2025 | KKEken - SFI Styrkelyft mästerskaptävling - EkenäsSVNL · Raw · Open | 69 kg68.6 | — | — | — | 387.5 | 396.36 | 1 |
| Aug 16, 2025 | Åland Sport WeekSVNL · Raw · Bench only · Open | 76 kg71.1 | — | 77.582.585 | — | 85 | 85.21 | 1 |
| May 3, 2025 | Styrkelyft-ÅMSVNL · Raw · Open | 76 kg73.2 | 125130135 | 77.582.585 | 155162.5167.5 | 385 | 379.88 | 1 |
| Aug 20, 2022 | SFI mästerskap i klassiskt & utrustat bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open | 84 kg76.55 | — | 77.58585 | — | 77.5 | 74.68 | 4 |
| Aug 20, 2022 | SFI mästerskap i klassiskt & utrustat bänkpressSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 84 kg77.4 | — | 105107.5107.5 | — | 107.5 | 103.00 | 1 |
| Jun 20, 2021 | ÅKK Klubbtävling i bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open | 84 kg76.75 | — | 808587.5 | — | 85 | 81.80 | 1 |
| Nov 7, 2020 | Åländska mästerskap i bänkpress - klassiskt och utrustatSVNL · Raw · Bench only · Open | 84 kg73.2 | — | 758082.5 | — | 80 | 78.94 | 1 |
| Sep 5, 2020 | Åländska mästerskap i styrkelyftSVNL · Single-ply · Open | 72 kg70.85 | 125130135 | 72.577.580 | 150160162.5 | 375 | 376.68 | 1 |
| Feb 8, 2020 | Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokatSVNL · Single-ply · Open | 72 kg70.99 | 152.5157.5162.5 | 87.592.5100 | 160167.5172.5 | 427.5 | 428.94 | 1 |
| Dec 14, 2019 | ÅKK Klassiskt styrkelyftSVNL · Raw · Open | 72 kg69.85 | 127.5135135 | 707577.5 | 157.5165170 | 380 | 384.74 | 1 |
| Dec 7, 2019 | Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 72 kg70.66 | — | 87.592.595 | — | 95 | 95.57 | 2 |
| Jul 6, 2019 | SFIM BänkpressSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 72 kg70.7 | — | 87.592.592.5 | — | 87.5 | 87.99 | 1 |
| Jul 6, 2019 | SFIM Klassisk bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open | 72 kg70.5 | — | 67.572.577.5 | — | 72.5 | 73.03 | 3 |
| Feb 9, 2019 | Varustevoimanoston SMSVNL · Single-ply · Open | 72 kg70.55 | 152.5157.5165 | 82.587.587.5 | 145150· | 390 | 392.67 | 1 |
| Dec 8, 2018 | Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 72 kg70.45 | — | 859095 | — | 90 | 90.69 | 5 |
| Oct 27, 2018 | SFI-mästerskap i styrkelyftSVNL · Single-ply · Open | 72 kg69.4 | 145147.5155 | 859095 | 152.5160167.5 | 412.5 | 419.17 | 1 |
| Sep 15, 2018 | Åländska mästerskap i klassiskt styrkelyftSVNL · Raw · Open | 72 kg69.55 | 127.5127.5132.5 | 6572.575 | 152.5160167.5 | 360 | 365.37 | 1 |
| Mar 16, 2018 | Klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Raw · Open | 72 kg67.1 | 122.5127.5127.5 | 657072.5 | 155162.5165 | 362.5 | 375.53 | 8 |
| Feb 10, 2018 | Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokatSVNL · Single-ply · Open | 72 kg67.87 | 145152.5160 | 77.582.582.5 | 155160170 | 397.5 | 409.09 | 3 |
| Dec 8, 2017 | Avoimen luokan klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Open | 72 kg66.49 | 120125130 | 62.567.570 | 152.5160165 | 357.5 | 372.33 | 4 |
| Sep 9, 2017 | Åländska mästerskap i bänkpressSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 72 kg67.9 | — | 758085 | — | 85 | 87.46 | 1 |
| Sep 9, 2017 | Åländska mästerskap i klassisk bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open | 72 kg67.5 | — | 62.567.570 | — | 67.5 | 69.69 | 2 |
| May 20, 2017 | Åländska mästerskap i klassisk styrkelyftSVNL · Raw · Open | 72 kg66.75 | 120125125 | 62.567.570 | 150157.5160 | 347.5 | 361.09 | 1 |
| Mar 25, 2017 | Åländska masterskap i styrkelyftSVNL · Single-ply · Open | 72 kg65.45 | 125135142.5 | 72.57880 | 145152.5157.5 | 378 | 397.34 | 1 |
| May 28, 2016 | Åländska mästerskap klassiskt sytrkelyftSVNL · Raw · Open | 63 kg62.65 | 112.5115120 | 606565 | 147.5152.5155 | 330 | 356.13 | 1 |
| May 7, 2016 | SFI-mästerskap klassiskt bänkpressSVNL · Raw · Bench only · Open | 72 kg64.2 | — | 606565 | — | 65 | 69.12 | 1 |
| Feb 27, 2016 | ÅKK Klubbtävling klassisk styrkelyftSVNL · Raw · Open | 72 kg64.7 | 110112.5115 | 57.562.565 | 140147.5152.5 | 327.5 | 346.62 | 1 |
| Oct 25, 2015 | Åländska mästerskap klassisk styrkelyftSVNL · Raw · Open | 63 kg62.2 | 110110115 | 556062.5 | 135142.5150 | 312.5 | 338.74 | 2 |
| Aug 15, 2015 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Open | 63 kg62.74 | — | 5557.562.5 | — | 57.5 | 62.00 | 11 |
| Mar 14, 2015 | ÅKK klubbtävling klassisk styrkelyftSVNL · Raw · Open | 63 kg62.6 | 100105110 | 47.552.557.5 | 130140150 | 312.5 | 337.41 | 1 |
| Jan 9, 2015 | Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Open | 63 kg62.07 | 97.5102.5107.5 | 455052.5 | 127.5137.5142.5 | 302.5 | 328.32 | 6 |
| Dec 7, 2014 | Klubbtävling i klassiskt styrkelyftSVNL · Raw · Open | 63 kg62.4 | 90100105 | 455050 | 115122.5132.5 | 287.5 | 311.02 | 1 |
| Oct 25, 2014 | Åländska mästerskap i klassisk styrkelyftSVNL · Raw · Open | 63 kg62.65 | 9095100 | 455052.5 | 110115120 | 260 | 280.59 | 3 |
- ÅKK - Åländska mästerskapen i styrkelyft - Mariehamn1
Apr 25, 2026 · SVNL · Raw
SQ130
BP82.5
DL170
Total382.5
- KKEken - SFI Styrkelyft mästerskaptävling - Ekenäs1
Oct 4, 2025 · SVNL · Raw
SQ140
BP77.5
DL170
Total387.5
- Åland Sport Week1
Aug 16, 2025 · SVNL · Raw
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Styrkelyft-ÅM1
May 3, 2025 · SVNL · Raw
SQ135
BP82.5
DL167.5
Total385
- SFI mästerskap i klassiskt & utrustat bänkpress4
Aug 20, 2022 · SVNL · Raw
SQ—
BP77.5
DL—
Total77.5
- SFI mästerskap i klassiskt & utrustat bänkpress1
Aug 20, 2022 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP107.5
DL—
Total107.5
- ÅKK Klubbtävling i bänkpress1
Jun 20, 2021 · SVNL · Raw
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Åländska mästerskap i bänkpress - klassiskt och utrustat1
Nov 7, 2020 · SVNL · Raw
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Åländska mästerskap i styrkelyft1
Sep 5, 2020 · SVNL · Single-ply
SQ135
BP77.5
DL162.5
Total375
- Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat1
Feb 8, 2020 · SVNL · Single-ply
SQ162.5
BP92.5
DL172.5
Total427.5
- ÅKK Klassiskt styrkelyft1
Dec 14, 2019 · SVNL · Raw
SQ135
BP75
DL170
Total380
- Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille2
Dec 7, 2019 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP95
DL—
Total95
- SFIM Bänkpress1
Jul 6, 2019 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP87.5
DL—
Total87.5
- SFIM Klassisk bänkpress3
Jul 6, 2019 · SVNL · Raw
SQ—
BP72.5
DL—
Total72.5
- Varustevoimanoston SM1
Feb 9, 2019 · SVNL · Single-ply
SQ157.5
BP82.5
DL150
Total390
- Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille5
Dec 8, 2018 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP90
DL—
Total90
- SFI-mästerskap i styrkelyft1
Oct 27, 2018 · SVNL · Single-ply
SQ155
BP90
DL167.5
Total412.5
- Åländska mästerskap i klassiskt styrkelyft1
Sep 15, 2018 · SVNL · Raw
SQ127.5
BP72.5
DL160
Total360
- Klassisen voimanoston SM-kilpailu8
Mar 16, 2018 · SVNL · Raw
SQ127.5
BP70
DL165
Total362.5
- Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat3
Feb 10, 2018 · SVNL · Single-ply
SQ160
BP77.5
DL160
Total397.5
- Avoimen luokan klassisen voimanoston SM-kisat4
Dec 8, 2017 · SVNL · Raw
SQ130
BP67.5
DL160
Total357.5
- Åländska mästerskap i bänkpress1
Sep 9, 2017 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Åländska mästerskap i klassisk bänkpress2
Sep 9, 2017 · SVNL · Raw
SQ—
BP67.5
DL—
Total67.5
- Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft1
May 20, 2017 · SVNL · Raw
SQ120
BP67.5
DL160
Total347.5
- Åländska masterskap i styrkelyft1
Mar 25, 2017 · SVNL · Single-ply
SQ142.5
BP78
DL157.5
Total378
- Åländska mästerskap klassiskt sytrkelyft1
May 28, 2016 · SVNL · Raw
SQ115
BP60
DL155
Total330
- SFI-mästerskap klassiskt bänkpress1
May 7, 2016 · SVNL · Raw
SQ—
BP65
DL—
Total65
- ÅKK Klubbtävling klassisk styrkelyft1
Feb 27, 2016 · SVNL · Raw
SQ112.5
BP62.5
DL152.5
Total327.5
- Åländska mästerskap klassisk styrkelyft2
Oct 25, 2015 · SVNL · Raw
SQ110
BP60
DL142.5
Total312.5
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat11
Aug 15, 2015 · SVNL · Raw
SQ—
BP57.5
DL—
Total57.5
- ÅKK klubbtävling klassisk styrkelyft1
Mar 14, 2015 · SVNL · Raw
SQ110
BP52.5
DL150
Total312.5
- Klassisen voimanoston SM-kisat6
Jan 9, 2015 · SVNL · Raw
SQ107.5
BP52.5
DL142.5
Total302.5
- Klubbtävling i klassiskt styrkelyft1
Dec 7, 2014 · SVNL · Raw
SQ105
BP50
DL132.5
Total287.5
- Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft3
Oct 25, 2014 · SVNL · Raw
SQ95
BP45
DL120
Total260
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Leena VatanenFinland · 1 meet together475kg474.50 DOTS
- Tiina VohoFinland · 1 meet together422.5kg406.79 DOTS
- Marcela SandvikFinland · 5 meets together425kg520.41 DOTS
- Katariina NokuaFinland · 2 meets together617.5kg521.88 DOTS
- Eila KumpuniemiFinland · 2 meets together307.5kg374.81 DOTS
- Jenny Wik NorlingSweden · 1 meet together472.5kg372.19 DOTS
- Annica ÅbergSweden · 1 meet together377kg347.09 DOTS
- Sofia RäihäFinland · 1 meet together518kg557.39 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile