Profil athlète
Iwona Mazur-Żmuda
9 compétitions de 2013 à 2018
Top 20,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Iwona Mazur-Żmuda a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2018 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 327,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en décembre 2014 (Polish Powerlifting Championships), soit 100 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2013. Avec 366,15 DOTS, Iwona Mazur-Żmuda occupe la 463e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 20,7 % mondial.
122,5kg
14 juil. 2015 · EPF
70kg
14 juil. 2015 · EPF
140kg
6 déc. 2014 · PZKFiTS
327,5kg
Équipé single-ply · -63 kg
366,15
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
9 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 mars 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki | —58,15 | 909595 | 42,542,542,5 | 105115115 | 247,5 | 279,90 | 7 |
| 16 oct. 2015 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 40-49 lat | —61 | 9095100 | 455052,5 | 115120125 | 272,5 | 298,96 | 1 |
| 16 oct. 2015 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg61 | 9095100 | 455052,5 | 115120125 | 272,5 | 298,96 | 6 |
| 14 juil. 2015 | European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 63 kg59,3 | 122,5130130 | 657075 | 125135142,5 | 327,5 | 365,76 | 3 |
| 20 juin 2015 | Polish Weteranki Powerlifting Championships & Polish CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Weteranki 40-49 lat | 63 kg59,5 | 8592,597,5 | 455052,5 | 110117,5122,5 | 270 | 300,90 | 1 |
| 20 juin 2015 | Polish Weteranki Powerlifting Championships & Polish CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorki | 63 kg59,5 | 8592,597,5 | 455052,5 | 110117,5122,5 | 270 | 300,90 | 1 |
| 6 déc. 2014 | Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorki | 63 kg59,2 | 115122,5130 | 556065 | 125132,5140 | 327,5 | 366,15 | 1 |
| 1 juin 2014 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 1 | 57 kg56,25 | 808590 | 354042,5 | 110120142,5 | 245 | 283,15 | 4 |
| 28 mars 2014 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki | —56,3 | 82,587,587,5 | 4042,542,5 | 110115120 | 247,5 | 285,87 | 2 |
| 28 mars 2014 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 57 kg56,3 | 82,587,587,5 | 4042,542,5 | 110115120 | 247,5 | 285,87 | 5 |
| 9 juil. 2013 | European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 57 kg54,83 | 110122,5122,5 | 52,552,560 | 115125132,5 | 307,5 | 361,48 | 2 |
| 8 mars 2013 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg58,2 | 7077,582,5 | 303540 | 90100110 | 227,5 | 257,14 | 2 |
| 8 mars 2013 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki | 63 kg58,2 | 7077,582,5 | 303540 | 90100110 | 227,5 | 257,14 | 1 |
- Polish Classic Powerlifting Cup7
17 mars 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ90
BP42,5
DL115
Total247,5
- Polish Classic Powerlifting Championships1
16 oct. 2015 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP52,5
DL120
Total272,5
- Polish Classic Powerlifting Championships6
16 oct. 2015 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP52,5
DL120
Total272,5
- European Masters Powerlifting Championships3
14 juil. 2015 · EPF · Équipé single-ply
SQ122,5
BP70
DL135
Total327,5
- Polish Weteranki Powerlifting Championships & Polish Cup1
20 juin 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ97,5
BP50
DL122,5
Total270
- Polish Weteranki Powerlifting Championships & Polish Cup1
20 juin 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ97,5
BP50
DL122,5
Total270
- Polish Powerlifting Championships1
6 déc. 2014 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ122,5
BP65
DL140
Total327,5
- World Classic Powerlifting Championships4
1 juin 2014 · IPF · Classique (raw)
SQ85
BP40
DL120
Total245
- Polish Classic Powerlifting Championships2
28 mars 2014 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ87,5
BP40
DL120
Total247,5
- Polish Classic Powerlifting Championships5
28 mars 2014 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ87,5
BP40
DL120
Total247,5
- European Masters Powerlifting Championships2
9 juil. 2013 · EPF · Équipé single-ply
SQ122,5
BP52,5
DL132,5
Total307,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
8 mars 2013 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ82,5
BP35
DL110
Total227,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
8 mars 2013 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ82,5
BP35
DL110
Total227,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Eva BuxbomDenmark · 2 compétitions en commun450kg519,46 DOTS
- Lydie Grouet MollingFrance · 2 compétitions en commun330,5kg381,74 DOTS
- Edith GuennecFrance · 2 compétitions en commun337,5kg399,21 DOTS
- Marika ZandeckaPoland · 1 compétition en commun507,5kg519,49 DOTS
- Katarzyna KowalikPoland · 1 compétition en commun370kg406,22 DOTS
- Christelle ManiezFrance · 1 compétition en commun417,5kg456,09 DOTS
- Inna Filimonova #1Russia · 1 compétition en commun570kg644,07 DOTS
- Kenia MonserrateEcuador · 1 compétition en commun552,5kg625,73 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil