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Profil athlète

Jan Groszkowski

PolandHommes-105 kgClassique (raw)PZKFiTSXPC-PolandWPAU

5 compétitions de 2019 à 2022

Top 18 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 132 DOTS · Poland

Jan Groszkowski a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2022 (PZKFiTS, XPC-Poland et WPAU). Le meilleur total, 690 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en septembre 2022 (Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 110 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2019. Avec 418,93 DOTS, Jan Groszkowski occupe la 1 132e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 18 % mondial.

Squat

260kg

9 sept. 2022 · PZKFiTS

Développé couché

165kg

9 sept. 2022 · PZKFiTS

Soulevé de terre

265kg

9 sept. 2022 · PZKFiTS

Total

690kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

418,93

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat87 %13/15
Développé couché89 %16/18
Soulevé de terre80 %12/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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