Profil athlète

Joanna Rasek

PolandFemmes-57 kgÉquipé single-plyPZKFiTS

2 compétitions de 2016 à 2017

Joanna Rasek a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (PZKFiTS). Meilleures barres en compétition : développé couché 60 kg.

Squat

—

Développé couché

60kg

19 mars 2017 · PZKFiTS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %6/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 mars 2017	Polish Bench Press CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weteranki 40-49 lat	—54,7	—	556062,5	—	60	70,65	3
22 oct. 2016	Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki	52 kg51	—	37,542,545	—	42,5	52,51	4
22 oct. 2016	Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weteranki 40-49 lat	—51	—	37,542,545	—	42,5	52,51	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.