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Profil athlète

Joanna Zagrodnik

PolandFemmes-57 kgClassique (raw)PZKFiTS

2 compétitions de 2019 à 2020

Top 91,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 895 DOTS · Poland

Joanna Zagrodnik a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (PZKFiTS). Le meilleur total, 185 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en mai 2019 (Polish University Championships). Avec 214,18 DOTS, Joanna Zagrodnik occupe la 1 895e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 91,1 % mondial.

Squat

60kg

3 mai 2019 · PZKFiTS

Développé couché

35kg

3 mai 2019 · PZKFiTS

Soulevé de terre

90kg

3 mai 2019 · PZKFiTS

Total

185kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

214,18

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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