Lifter profile
Sebastian Kot
21 meets from 2009 to 2026
Top 1.2 %
of ranked men, by best DOTS
Sebastian Kot competed in 21 powerlifting meets between 2009 and 2026, with PZKFiTS, EPF, WPC-Poland, and 2 more. The best total, 865 kg (single-ply, -105 kg), was set in May 2011 at Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 20 & Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym, 115 kg more than at the first full-power meet in March 2009. With 527.51 DOTS, Sebastian Kot ranks #64 among men in the Poland rankings and in the top 1.2% of ranked men worldwide.
320kg
Jun 21, 2026 · PZKFiTS
250kg
Jun 21, 2026 · PZKFiTS
340kg
Mar 26, 2017 · WPC-Poland
865kg
Single-ply · -105 kg
527.51
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
21 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jun 21, 2026 | Puchar Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Weterani 40-49 lat | 120 kg118.85 | 280300320 | 225240250 | 280290300 | 860 | 495.50 | 2 |
| Jun 21, 2026 | Puchar Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Seniorzy | 120 kg118.85 | 280300320 | 225240250 | 280290300 | 860 | 495.50 | 1 |
| Jun 20, 2026 | Mistrzostwa Polski Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Weterani 40-49 lat | 120 kg119.05 | 270·· | 180190· | 260·· | 720 | 414.60 | 1 |
| May 1, 2026 | European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Single-ply · Masters 1 | 120 kg116.03 | 292.5305315 | 225225240 | 285305315 | 845 | 490.88 | 2 |
| Dec 5, 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Seniorzy | 105 kg104.35 | 280282.5· | 200207.5207.5 | 250260270 | 757.5 | 458.00 | 1 |
| Dec 5, 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Weterani 40-49 lat | 105 kg104.35 | 280282.5· | 200207.5207.5 | 250260270 | 757.5 | 458.00 | 1 |
| Nov 22, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Weterani 40-49 lat | 120 kg106.88 | — | 175182.5185 | — | 175 | 104.80 | 2 |
| Nov 22, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorzy | 120 kg106.88 | — | 175182.5185 | — | 175 | 104.80 | 4 |
| Feb 9, 2025 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Raw · Masters 1 | 120 kg118.14 | 275285292.5 | 185192.5197.5 | 275290310 | 800 | 461.87 | 2 |
| Nov 24, 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorzy | 120 kg113.9 | — | 190200200 | — | 190 | 111.10 | 4 |
| Oct 26, 2024 | Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 120 kg110.8 | 250260270 | 180190195 | 270280287.5 | 752.5 | 444.47 | 2 |
| Mar 26, 2017 | Polish ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Open | 110 kg108 | — | — | — | 850 | 506.96 | 1 |
| Mar 21, 2015 | 1st European Men's Classic ChampionshipsEPF · Raw · Open | 105 kg103.91 | 282.5282.5282.5 | 180·· | 280300320 | — | — | DQ |
| Jan 10, 2015 | Otwarte Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 105 kg104.3 | 280295295 | 175182.5190 | 260287.5305 | 757.5 | 458.08 | 1 |
| May 17, 2014 | II Otwarte Mistrzostwa Śląska w Klasycznym Trójboju SiłowymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 105 kg104.5 | 275290300 | 185195200 | 300320330 | 830 | 501.54 | 1 |
| Mar 28, 2014 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 105 kg103.1 | 285290· | 190195195 | 310322.5325 | 797.5 | 484.57 | 1 |
| Sep 23, 2013 | World ChampionshipsGPC · Wraps · O | 100 kg99.9 | 300300310 | 192.5200205 | 310320327.5 | 837.5 | 515.72 | 2 |
| Mar 8, 2013 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 105 kg104 | 270275277.5 | 190195195 | 305310312.5 | 772.5 | 467.70 | 2 |
| Jun 12, 2012 | World Classic Powerlifting CupIPF · Raw · Open | 105 kg104.65 | 260270275 | 180187.5192.5 | 290310310 | 747.5 | 451.42 | 9 |
| Mar 30, 2012 | Puchar Polski w Trójboju KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 105 kg102.5 | 260272.5272.5 | 180190190 | 280295302.5 | 735 | 447.68 | 2 |
| Dec 9, 2011 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 105 kg103.9 | 260270275 | 185190193 | 280290305 | 765 | 463.35 | 1 |
| May 16, 2011 | Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 20 & Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Single-ply · Seniorzy | 105 kg102.2 | 310310320 | 215225235 | 285300310 | 865 | 527.51 | 1 |
| Feb 27, 2010 | Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Single-ply · Seniorzy | 100 kg97.8 | 300300310 | 50·· | — | — | — | DQ |
| Mar 6, 2009 | Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Single-ply · Seniorzy | 100 kg90.9 | 280280280 | 180200200 | 270270290 | 750 | 482.54 | 5 |
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym2
Jun 21, 2026 · PZKFiTS · Single-ply
SQ320
BP250
DL290
Total860
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym1
Jun 21, 2026 · PZKFiTS · Single-ply
SQ320
BP250
DL290
Total860
- Mistrzostwa Polski Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Jun 20, 2026 · PZKFiTS · Raw
SQ270
BP190
DL260
Total720
- European Equipped Powerlifting Championships2
May 1, 2026 · EPF · Single-ply
SQ315
BP225
DL305
Total845
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
Dec 5, 2025 · PZKFiTS · Single-ply
SQ280
BP207.5
DL270
Total757.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
Dec 5, 2025 · PZKFiTS · Single-ply
SQ280
BP207.5
DL270
Total757.5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
Nov 22, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym4
Nov 22, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP175
DL—
Total175
- European Masters Classic Powerlifting Championships2
Feb 9, 2025 · EPF · Raw
SQ292.5
BP197.5
DL310
Total800
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym4
Nov 24, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP190
DL—
Total190
- Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym Klasycznym2
Oct 26, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ270
BP195
DL287.5
Total752.5
- Polish Championships1
Mar 26, 2017 · WPC-Poland · Raw
SQ300
BP210
DL340
Total850
- 1st European Men's Classic ChampionshipsDQ
Mar 21, 2015 · EPF · Raw
SQ—
BP180
DL320
Total—
- Otwarte Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Jan 10, 2015 · PZKFiTS · Raw
SQ280
BP190
DL287.5
Total757.5
- II Otwarte Mistrzostwa Śląska w Klasycznym Trójboju Siłowym1
May 17, 2014 · PZKFiTS · Raw
SQ300
BP200
DL330
Total830
- Polish Classic Powerlifting Championships1
Mar 28, 2014 · PZKFiTS · Raw
SQ285
BP190
DL322.5
Total797.5
- World Championships2
Sep 23, 2013 · GPC · Wraps
SQ310
BP200
DL327.5
Total837.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
Mar 8, 2013 · PZKFiTS · Raw
SQ277.5
BP190
DL305
Total772.5
- World Classic Powerlifting Cup9
Jun 12, 2012 · IPF · Raw
SQ270
BP187.5
DL290
Total747.5
- Puchar Polski w Trójboju Klasycznym2
Mar 30, 2012 · PZKFiTS · Raw
SQ260
BP180
DL295
Total735
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
Dec 9, 2011 · PZKFiTS · Raw
SQ270
BP190
DL305
Total765
- Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 20 & Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
May 16, 2011 · PZKFiTS · Single-ply
SQ320
BP235
DL310
Total865
- Polish Powerlifting ChampionshipsDQ
Feb 27, 2010 · PZKFiTS · Single-ply
SQ300
BP50
DL—
Total—
- Polish Powerlifting Championships5
Mar 6, 2009 · PZKFiTS · Single-ply
SQ280
BP200
DL270
Total750
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Mariusz MarciniakPoland · 3 meets together820kg461.29 DOTS
- Mikołaj KowalikPoland · 3 meets together630.5kg381.88 DOTS
- Mateusz GrzesikPoland · 3 meets together890kg511.85 DOTS
- Dawid MarciniakPoland · 2 meets together770kg471.67 DOTS
- Adam SkładońPoland · 2 meets together800kg489.28 DOTS
- Wojciech BylicaPoland · 2 meets together745kg454.36 DOTS
- Vidar Alexander RingvoldNorway · 2 meets together745kg433.48 DOTS
- Jürgen TitzGermany · 2 meets together720kg415.49 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile