Profil athlète
Aleksandra Zieleźny
5 compétitions de 2023 à 2024
Top 23,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Aleksandra Zieleźny a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (PZKFiTS et Poland-UA). Le meilleur total, 305 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en septembre 2023 (Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2023. Avec 357,80 DOTS, Aleksandra Zieleźny occupe la 548e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 23,9 % mondial.
112,5kg
9 sept. 2023 · PZKFiTS
60kg
3 mai 2024 · PZKFiTS
137,5kg
9 sept. 2023 · PZKFiTS
305kg
Classique (raw) · -57 kg
357,80
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 juin 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 57 kg55,1 | 100100100 | 52,557,560 | 125135140 | 292,5 | 342,72 | 2 |
| 3 mai 2024 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 57 kg55,42 | 100110· | 505560 | 120130140 | 290 | 338,48 | 8 |
| 4 nov. 2023 | Iron Dead League - II RZUTPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | —55,5 | — | — | — | 135 | 157,42 | 22 |
| 4 nov. 2023 | Iron Dead League - II RZUTPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Kobiety -57 | 57 kg55,5 | — | — | — | 135 | 157,42 | 4 |
| 9 sept. 2023 | Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 57 kg55 | 105112,5120 | 505560 | 125135137,5 | 305 | 357,80 | 2 |
| 11 mars 2023 | Puchar Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 57 kg55,52 | 100112,5112,5 | 4552,555 | 120132,5140 | 285 | 332,24 | 1 |
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym2
14 juin 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP57,5
DL135
Total292,5
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym8
3 mai 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP60
DL130
Total290
- Iron Dead League - II RZUT22
4 nov. 2023 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL135
Total135
- Iron Dead League - II RZUT4
4 nov. 2023 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL135
Total135
- Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym2
9 sept. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ112,5
BP55
DL137,5
Total305
- Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym1
11 mars 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP52,5
DL132,5
Total285
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sandra DzieżokPoland · 2 compétitions en commun427,5kg472,66 DOTS
- Aleksandra DrągPoland · 1 compétition en commun382,5kg452,60 DOTS
- Julia PodporaPoland · 1 compétition en commun372,5kg460,25 DOTS
- Aleksandra BlajerPoland · 1 compétition en commun377,5kg454,47 DOTS
- Angelika KarczmarczykPoland · 1 compétition en commun395kg482,76 DOTS
- Martyna JanaszekPoland · 1 compétition en commun332,5kg386,32 DOTS
- Marika ZandeckaPoland · 3 compétitions en commun507,5kg519,49 DOTS
- Wiktoria ZapotocznaPoland · 2 compétitions en commun456,5kg503,10 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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