Lifter profile
Jakub Golianek
17 meets from 2022 to 2026
Top 1.5 %
of ranked men, by best DOTS
Jakub Golianek competed in 17 powerlifting meets between 2022 and 2026, with PZKFiTS, WPC-Poland, IPF, and 3 more. The best total, 849.5 kg (single-ply, -105 kg), was set in August 2024 at World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships, 364.5 kg more than at the first full-power meet in September 2022. With 520.43 DOTS, Jakub Golianek ranks #79 among men in the Poland rankings and in the top 1.5% of ranked men worldwide.
336.5kg
Aug 28, 2024 · IPF
262.5kg
Dec 6, 2024 · PZKFiTS
295kg
Mar 26, 2026 · XPC-Poland
849.5kg
Single-ply · -105 kg
520.43
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
17 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mar 26, 2026 | European ChampionshipXPC-Poland · Wraps · Open | 125 kg113.1 | 315330340 | 200210215 | 280295305 | 840 | 492.43 | 2 |
| Oct 15, 2025 | Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Wraps · T3 | 110 kg109 | 300320325 | 195195205 | 280295295 | 815 | 484.37 | 1 |
| Oct 15, 2025 | Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Wraps | 110 kg109 | 300320325 | 195195205 | 280295295 | 815 | 484.37 | 2 |
| Jun 28, 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Raw · Bench only · J23 WL Open | —108.6 | — | 200210215.5 | — | 215.5 | 128.26 | 1 |
| Jun 28, 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Raw · Bench only · J23 WL | 105+ kg108.6 | — | 200210215.5 | — | 215.5 | 128.26 | 1 |
| Jun 28, 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Raw · Deadlift only · J23 Open | —108.6 | — | — | 275290290 | 275 | 163.67 | 10 |
| Jun 28, 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Raw · Deadlift only · J23 MC | 93+ kg108.6 | — | — | 275290290 | 275 | 163.67 | 4 |
| Mar 7, 2025 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 93+ kg104.33 | 247.5260265 | 170170180 | 240240240 | — | — | DQ |
| Dec 6, 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Juniorzy do lat 18 | 105 kg103.51 | 320330330 | 252.5262.5270.5 | 250260260 | 842.5 | 511.07 | 1 |
| Dec 6, 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Seniorzy | 105 kg103.51 | 320330330 | 252.5262.5270.5 | 250260260 | 842.5 | 511.07 | 1 |
| Nov 24, 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 18 | 105 kg103.09 | — | 165172.5177.5 | — | 177.5 | 107.86 | 1 |
| Aug 28, 2024 | World Junior and Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Single-ply · Sub-Juniors | 105 kg101.1 | 307.5320336.5 | 220232.5250.5 | 250262.5277.5 | 849.5 | 520.43 | 2 |
| Jun 7, 2024 | Puchar Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Seniorzy | 105 kg97.58 | 290307.5315 | 220230235 | 250250250 | 785 | 488.43 | 2 |
| Jun 7, 2024 | Puchar Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Juniorzy do lat 18 | 74+ kg97.58 | 290307.5315 | 220230235 | 250250250 | 785 | 488.43 | 1 |
| May 7, 2024 | European Open Junior and Sub-Junior Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Single-ply · Sub-Juniors | 105 kg98.39 | 290295305 | 225225230 | 250262.5270 | — | — | DQ |
| Dec 15, 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Juniorzy do lat 18 | 93 kg91.73 | 255270277.5 | 180192.5205 | 250260260 | 730 | 467.57 | 1 |
| Aug 24, 2023 | World Junior and Sub-Junior Equipped ChampionshipsIPF · Single-ply · Sub-Juniors | 83 kg82.12 | 220230237.5 | 160170180 | 215227.5237.5 | 635 | 431.27 | 3 |
| Jul 31, 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Single-ply · Bench only · Sub-Juniors | 83 kg82.18 | — | 175175175 | — | — | — | DQ |
| Jun 4, 2023 | Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju SiłowegoPZKFiTS · Single-ply · Juniorzy do lat 18 | 74+ kg84.12 | 215225240 | 160160170 | 200210210 | 605 | 405.39 | 1 |
| May 13, 2023 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 18 | 93 kg82.7 | — | 130135140 | — | 135 | 91.32 | 2 |
| Feb 25, 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 18 | 83 kg80.1 | — | 127.5132.5132.5 | — | 127.5 | 87.85 | 2 |
| Sep 9, 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 16 | 83 kg80.3 | 155167.5175 | 112.5120125 | 180192.5202.5 | 485 | 333.69 | 1 |
| Jun 18, 2022 | Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Raw · Bench only · Teen 13-19 | —87.2 | — | 115122.5125 | — | 122.5 | 80.51 | 4 |
| Jun 18, 2022 | Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Raw · Bench only · Open | 90 kg87.2 | — | 115122.5125 | — | 122.5 | 80.51 | 10 |
- European Championship2
Mar 26, 2026 · XPC-Poland · Wraps
SQ330
BP215
DL295
Total840
- Mistrzostwa Polski1
Oct 15, 2025 · WPC-Poland · Wraps
SQ325
BP195
DL295
Total815
- Mistrzostwa Polski2
Oct 15, 2025 · WPC-Poland · Wraps
SQ325
BP195
DL295
Total815
- Bitwa o Wschód IV1
Jun 28, 2025 · Poland-UA · Raw
SQ—
BP215.5
DL—
Total215.5
- Bitwa o Wschód IV1
Jun 28, 2025 · Poland-UA · Raw
SQ—
BP215.5
DL—
Total215.5
- Bitwa o Wschód IV10
Jun 28, 2025 · Poland-UA · Raw
SQ—
BP—
DL275
Total275
- Bitwa o Wschód IV4
Jun 28, 2025 · Poland-UA · Raw
SQ—
BP—
DL275
Total275
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymDQ
Mar 7, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ260
BP180
DL—
Total—
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
Dec 6, 2024 · PZKFiTS · Single-ply
SQ330
BP262.5
DL250
Total842.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
Dec 6, 2024 · PZKFiTS · Single-ply
SQ330
BP262.5
DL250
Total842.5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Nov 24, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP177.5
DL—
Total177.5
- World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships2
Aug 28, 2024 · IPF · Single-ply
SQ336.5
BP250.5
DL262.5
Total849.5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym2
Jun 7, 2024 · PZKFiTS · Single-ply
SQ315
BP220
DL250
Total785
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym1
Jun 7, 2024 · PZKFiTS · Single-ply
SQ315
BP220
DL250
Total785
- European Open Junior and Sub-Junior Equipped Powerlifting ChampionshipsDQ
May 7, 2024 · EPF · Single-ply
SQ305
BP—
DL262.5
Total—
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
Dec 15, 2023 · PZKFiTS · Single-ply
SQ277.5
BP192.5
DL260
Total730
- World Junior and Sub-Junior Equipped Championships3
Aug 24, 2023 · IPF · Single-ply
SQ237.5
BP170
DL227.5
Total635
- European Bench Press ChampionshipsDQ
Jul 31, 2023 · EPF · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego1
Jun 4, 2023 · PZKFiTS · Single-ply
SQ225
BP170
DL210
Total605
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
May 13, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
Feb 25, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP127.5
DL—
Total127.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Sep 9, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ167.5
BP125
DL192.5
Total485
- Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw4
Jun 18, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP122.5
DL—
Total122.5
- Wyniki Puchar Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw10
Jun 18, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP122.5
DL—
Total122.5
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Rafał SarneckiPoland · 3 meets together780kg453.08 DOTS
- Szymon GruszkaPoland · 3 meets together770kg465.64 DOTS
- Adam WoźnyPoland · 2 meets together962.5kg541.23 DOTS
- Mikołaj ZającPoland · 2 meets together630kg384.13 DOTS
- Maciej ZiajorPoland · 1 meet together872.5kg518.91 DOTS
- Jakub FrączekPoland · 1 meet together827.5kg482.67 DOTS
- Jarosław DąbrowskiPoland · 1 meet together777.5kg468.28 DOTS
- Artur SolkaPoland · 1 meet together840kg491.18 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile