Lifter profile
Marlena Wronka
16 meets from 2018 to 2025
Top 36.7 %
of ranked women, by best DOTS
Marlena Wronka competed in 16 powerlifting meets between 2018 and 2025, with PZKFiTS, XPC-Poland, and WUAP. The best total, 387.5 kg (single-ply, 84+ kg), was set in December 2023 at Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym, 27.5 kg more than at the first full-power meet in October 2018. With 329.05 DOTS, Marlena Wronka ranks #858 among women in the Poland rankings and in the top 36.7% of ranked women worldwide.
157.5kg
Oct 25, 2025 · PZKFiTS
102.5kg
Dec 15, 2023 · PZKFiTS
155kg
Oct 25, 2025 · PZKFiTS
387.5kg
Single-ply · 84+ kg
329.05
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
16 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oct 25, 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg103.8 | 145152.5157.5 | 7577.577.5 | 145155167.5 | 387.5 | 326.03 | 2 |
| Mar 7, 2025 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg109 | 145152.5157.5 | 77.58080 | 135145145 | 357.5 | 295.61 | 4 |
| Oct 26, 2024 | Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg105.16 | 135145155 | 707575 | 135145152.5 | 382.5 | 320.30 | 3 |
| Mar 8, 2024 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg102.57 | 125135140 | 67.57072.5 | 135145155 | 355 | 300.01 | 2 |
| Dec 15, 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Seniorki | 84+ kg101.28 | 125135145 | 95102.5107.5 | 120130140 | 387.5 | 329.05 | 4 |
| Mar 11, 2023 | Puchar Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg112.94 | 120127.5135 | 72.575· | 125132.5137.5 | 345 | 281.93 | 1 |
| Sep 9, 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg120 | 140145150 | 758082.5 | 135142.5150 | 375 | 300.89 | 3 |
| May 6, 2022 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg119.4 | 127.5135142.5 | 707575 | 135142.5150 | 355 | 285.25 | 5 |
| Sep 4, 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg121.8 | 130137.5145 | 7577.580 | 142.5150157.5 | 372.5 | 297.65 | 3 |
| Aug 28, 2020 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg121.3 | 137.5137.5145 | 7577.580.5 | 142.5150157.5 | 372.5 | 297.99 | 1 |
| Sep 7, 2019 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg114.9 | 135140145 | 6570· | 137.5145152.5 | 355 | 288.53 | 4 |
| Sep 7, 2019 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Raw · Juniorki do lat 23 | 63+ kg114.9 | 135140145 | 6570· | 137.5145152.5 | 355 | 288.53 | 6 |
| May 3, 2019 | Polish University ChampionshipsPZKFiTS · Raw · Seniorki | 84+ kg112.2 | 140140147.5 | 67.572.575 | 140150155 | 370 | 303.00 | 3 |
| Mar 2, 2019 | Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorki do lat 23 | 84+ kg108.3 | 130137.5140 | 606570 | 130140145 | 350 | 290.05 | 4 |
| Nov 30, 2018 | International CupXPC-Poland · Wraps · Juniors 20-23 | 90+ kg— | — | — | — | 362.5 | — | 1 |
| Oct 28, 2018 | Mistrzostwa PolskiXPC-Poland · Wraps · Juniors 20-23 | 90+ kg— | — | — | — | 360 | — | 1 |
| Jun 13, 2018 | European ChampionshipsWUAP · Wraps · Juniors | 90+ kg98.9 | 130135135 | — | — | — | — | DQ |
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
Oct 25, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ157.5
BP75
DL155
Total387.5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym4
Mar 7, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ145
BP77.5
DL135
Total357.5
- Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym Klasycznym3
Oct 26, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ155
BP75
DL152.5
Total382.5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
Mar 8, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ140
BP70
DL145
Total355
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym4
Dec 15, 2023 · PZKFiTS · Single-ply
SQ145
BP102.5
DL140
Total387.5
- Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym1
Mar 11, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ135
BP72.5
DL137.5
Total345
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
Sep 9, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ145
BP80
DL150
Total375
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym5
May 6, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ142.5
BP70
DL142.5
Total355
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
Sep 4, 2020 · PZKFiTS · Raw
SQ145
BP77.5
DL150
Total372.5
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Aug 28, 2020 · PZKFiTS · Raw
SQ145
BP77.5
DL150
Total372.5
- Polish Classic Powerlifting Cup4
Sep 7, 2019 · PZKFiTS · Raw
SQ145
BP65
DL145
Total355
- Polish Classic Powerlifting Cup6
Sep 7, 2019 · PZKFiTS · Raw
SQ145
BP65
DL145
Total355
- Polish University Championships3
May 3, 2019 · PZKFiTS · Raw
SQ147.5
BP72.5
DL150
Total370
- Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym4
Mar 2, 2019 · PZKFiTS · Raw
SQ140
BP65
DL145
Total350
- International Cup1
Nov 30, 2018 · XPC-Poland · Wraps
SQ152.5
BP62.5
DL147.5
Total362.5
- Mistrzostwa Polski1
Oct 28, 2018 · XPC-Poland · Wraps
SQ150
BP65
DL145
Total360
- European ChampionshipsDQ
Jun 13, 2018 · WUAP · Wraps
SQ—
BP—
DL—
Total—
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Anna WieczorekPoland · 6 meets together527.5kg446.26 DOTS
- Agata KaliciakPoland · 4 meets together429.5kg375.41 DOTS
- Karolina KołataPoland · 3 meets together580kg492.86 DOTS
- Paulina LechowiczPoland · 1 meet together432.5kg388.88 DOTS
- Agata SitkoPoland · 7 meets together726kg702.21 DOTS
- Sabina MaterekPoland · 6 meets together480kg490.57 DOTS
- Marika ZandeckaPoland · 6 meets together507.5kg519.49 DOTS
- Sandra DzieżokPoland · 5 meets together427.5kg472.66 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile