Profil athlète
Julia Garstka
6 compétitions de 2023 à 2025
Top 22,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Julia Garstka a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (PZKFiTS et PLTRAW). Le meilleur total, 350 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en mai 2024 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 35 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2023. Avec 360,72 DOTS, Julia Garstka occupe la 517e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 22,7 % mondial.
125kg
3 mai 2024 · PZKFiTS
67,5kg
14 juin 2024 · PZKFiTS
160kg
14 juin 2024 · PZKFiTS
350kg
Classique (raw) · -69 kg
360,72
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 mai 2025 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 69 kg67,15 | 115117,5120 | 657070 | 150157,5162,5 | 342,5 | 354,66 | 8 |
| 6 déc. 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 23 | 69 kg66,95 | 112,5120127,5 | 62,567,567,5 | 142,5150155 | 337,5 | 350,09 | 1 |
| 14 juin 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 69 kg68,87 | 112,5120122,5 | 62,56567,5 | 150157,5160 | 350 | 357,20 | 1 |
| 3 mai 2024 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 69 kg67,7 | 112,5120125 | 62,56567,5 | 150157,5162,5 | 350 | 360,72 | 9 |
| 15 déc. 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 23 | 63 kg63 | 102,5107,5110 | 5557,557,5 | 140145152,5 | 310 | 333,41 | 2 |
| 22 juin 2023 | 3x3 SeriesPLTRAW · Classique (raw) · J23 | 60+ kg65,4 | 100107,5112,5 | 505560 | 145152,5162,5 | 315 | 331,27 | 3 |
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym8
9 mai 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ120
BP65
DL157,5
Total342,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ120
BP62,5
DL155
Total337,5
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym1
14 juin 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ122,5
BP67,5
DL160
Total350
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym9
3 mai 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ125
BP67,5
DL157,5
Total350
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym2
15 déc. 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ110
BP55
DL145
Total310
- 3x3 Series3
22 juin 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ107,5
BP55
DL152,5
Total315
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Kaja StabulewskaPoland · 3 compétitions en commun470kg480,59 DOTS
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- Paulina PajączkowskaPoland · 2 compétitions en commun432,5kg467,57 DOTS
- Daria FrąckowiakPoland · 2 compétitions en commun417,5kg459,79 DOTS
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- Marika ZandeckaPoland · 1 compétition en commun507,5kg519,49 DOTS
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