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Profil athlète

Milena Duklas

PolandFemmes-76 kgÉquipé single-plyPZKFiTS

9 compétitions de 2022 à 2026

Top 13,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#312 DOTS · Poland

Milena Duklas a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (PZKFiTS). Le meilleur total, 380 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en juin 2026 (Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 142,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2022. Avec 390,65 DOTS, Milena Duklas occupe la 312e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 13,4 % mondial.

Squat

140kg

12 juin 2026 · PZKFiTS

Développé couché

72,5kg

21 juin 2026 · PZKFiTS

Soulevé de terre

167,5kg

12 juin 2026 · PZKFiTS

Total

380kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

390,65

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat81 %17/21
Développé couché78 %21/27
Soulevé de terre81 %17/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

9 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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