Lifter profile

Agnieszka Dąbrowska-Posała

PolandWomen-52 kgSingle-plyPZKFiTSEPF

16 meets from 2016 to 2026

Top 23.3 %

of ranked women, by best DOTS

#534 DOTS · Poland

Agnieszka Dąbrowska-Posała competed in 16 powerlifting meets between 2016 and 2026, with PZKFiTS and EPF. The best total, 300 kg (single-ply, -57 kg), was set in July 2023 at European Equipped Masters Powerlifting Championships, 80 kg more than at the first full-power meet in September 2020. With 359.22 DOTS, Agnieszka Dąbrowska-Posała ranks #534 among women in the Poland rankings and in the top 23.3% of ranked women worldwide.

Squat

115kg

Jul 5, 2023 · EPF

Bench press

52.5kg

Jul 5, 2023 · EPF

Deadlift

132.5kg

Jul 5, 2023 · EPF

Total

300kg

Single-ply · -57 kg

DOTS

359.22

Career-best score

Meet progression

Valid full-power (SBD) results.

Attempt success

Across the three attempts of each lift.

Squat67 %24/36

Bench press74 %42/57

Deadlift77 %27/35

Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.

Is this you?

Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.

Meet history

16 meets

Date	Meet	Class	Squat	Bench press	Deadlift	Total	DOTS	Place
Mar 8, 2026	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Single-ply · Bench only · Weteranki 40-49 lat	52 kg51.41	—	4547.550	—	50	61.43	1
Nov 23, 2025	Puchar Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Single-ply · Bench only · Weteranki +40 lat	—52	—	47.55052.5	—	50	60.95	2
Nov 22, 2025	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Weteranki 40-49 lat	52 kg51.53	—	42.54547.5	—	45	55.20	1
Mar 1, 2025	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Single-ply · Bench only · Weteranki 40-49 lat	52 kg51.72	—	4547.550	—	50	61.17	1
Nov 24, 2024	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Weteranki 40-49 lat	52 kg51.78	—	37.54042.5	—	42.5	51.96	1
Mar 8, 2024	Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Weteranki 40-49 lat	57 kg53.8	606570	42.54545	105115128	235.5	280.41	1
Dec 15, 2023	Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Seniorki	57 kg53.52	95105110	47.55052.5	115130141	290	346.54	3
Dec 15, 2023	Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Weteranki 40-49 lat	57 kg53.52	95105110	47.55052.5	115130141	290	346.54	1
Jul 5, 2023	European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Single-ply · Masters 1	57 kg53.36	90105115	5052.555	100120132.5	300	359.22	2
Jun 16, 2023	Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Weteranki 40-49 lat	57 kg53.9	657075	4547.547.5	115128128	230	273.52	2
Feb 25, 2023	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorki	57 kg53.7	—	4547.550	—	47.5	56.63	2
Feb 25, 2023	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Weteranki 40-49 lat	57 kg53.7	—	4547.550	—	47.5	56.63	1
Sep 9, 2022	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Weteranki 40-49 lat	52 kg51.7	606567.5	42.54547.5	115126.5·	239	292.49	1
Sep 17, 2021	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Weteranki 40-49 lat	52 kg51.6	62.562.567.5	4042.545	110126130	231	283.09	1
Jul 7, 2021	European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Single-ply · Masters 1	52 kg51.82	9595105	47.55052.5	117.5122.5132.5	287.5	351.28	2
May 30, 2021	Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki	52 kg51.9	62.567.570	4042.545	115120125.5	238	290.49	4
May 30, 2021	Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Weteranki 40-49 lat	—51.9	62.567.570	4042.545	115120125.5	238	290.49	3
Sep 4, 2020	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Weteranki 40-49 lat	52 kg51.7	606570	37.54042.5	105115125.5	220	269.24	1
Dec 10, 2016	Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Single-ply · Seniorki	52 kg51.6	657580	3537.540	90100112.5	—	—	DQ

Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc
Mar 8, 2026 · PZKFiTS · Single-ply
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc
Nov 23, 2025 · PZKFiTS · Single-ply
2
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
Nov 22, 2025 · PZKFiTS · Raw
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc
Mar 1, 2025 · PZKFiTS · Single-ply
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
Nov 24, 2024 · PZKFiTS · Raw
1
SQ
—
BP
42.5
DL
—
Total
42.5
Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
Mar 8, 2024 · PZKFiTS · Raw
1
SQ
65
BP
42.5
DL
128
Total
235.5
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym
Dec 15, 2023 · PZKFiTS · Single-ply
3
SQ
110
BP
50
DL
130
Total
290
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym
Dec 15, 2023 · PZKFiTS · Single-ply
1
SQ
110
BP
50
DL
130
Total
290
European Equipped Masters Powerlifting Championships
Jul 5, 2023 · EPF · Single-ply
2
SQ
115
BP
52.5
DL
132.5
Total
300
Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym
Jun 16, 2023 · PZKFiTS · Raw
2
SQ
70
BP
45
DL
115
Total
230
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
Feb 25, 2023 · PZKFiTS · Raw
2
SQ
—
BP
47.5
DL
—
Total
47.5
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
Feb 25, 2023 · PZKFiTS · Raw
1
SQ
—
BP
47.5
DL
—
Total
47.5
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
Sep 9, 2022 · PZKFiTS · Raw
1
SQ
65
BP
47.5
DL
126.5
Total
239
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
Sep 17, 2021 · PZKFiTS · Raw
1
SQ
62.5
BP
42.5
DL
126
Total
231
European Masters Powerlifting Championships
Jul 7, 2021 · EPF · Single-ply
2
SQ
105
BP
50
DL
132.5
Total
287.5
Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
May 30, 2021 · PZKFiTS · Raw
4
SQ
67.5
BP
45
DL
125.5
Total
238
Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
May 30, 2021 · PZKFiTS · Raw
3
SQ
67.5
BP
45
DL
125.5
Total
238
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
Sep 4, 2020 · PZKFiTS · Raw
1
SQ
65
BP
40
DL
115
Total
220
Polish Powerlifting Championships
Dec 10, 2016 · PZKFiTS · Single-ply
DQ
SQ
75
BP
37.5
DL
90
Total
—

Competed against

Lifters met at the same meets, same division first.

Search another lifter

Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.

Request removal of this profile