SVNL · IPF

Penkkipunnerruksen SM-kisat

March 20, 2010Loppi, Finland117 lifters

Women · Single-ply · Bench only · -48 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Raija Koskinen-JurkkoFinland47.4—859096—90117.22
2Sanna ApuliFinland47.55—72.577.577.5—77.5100.70

Women · Single-ply · Bench only · -52 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Marcela SandvikFinland51.85—110117.5123—117.5143.51
2Karita HeininenFinland51.45—9092.595—92.5113.59
3Irmeli VaulakorpiFinland50.65—6567.570—7086.91
4Eira PajuharjuFinland51.65—62.56567.5—6579.60
5Mirka KoskinenFinland51.9—6067.567.5—6073.23

Women · Single-ply · Bench only · -56 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Mervi SirkiäFinland52.6—9092.597.5—97.5117.90
2Satu RaappanaFinland54.85—82.582.587.5—87.5102.84
3Heini BöökFinland55.25—62.57070—62.573.10

Women · Single-ply · Bench only · -60 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Tarja UppalaFinland58.9—8587.592.5—92.5103.75
2Tiina SaloFinland59.7—87.592.592.5—87.597.31
3Heidi HarjuFinland59.85—87.587.595—87.597.15
DQBeeda ArvajaFinland59.75—808080———

Women · Single-ply · Bench only · -67.5 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Susanna VirkkunenFinland66.9—125125127.5—127.5132.31
2Johanna KankusFinland66.15—117.5125127.5—125130.58
3Anni VuohijokiFinland66.8—97.5102.5107.5—102.5106.46
4Annastiina RajaniemiFinland64.1—9095102.5—95101.11
5Mia AlankoFinland65.6—9092.595—92.597.10
DQHeidi SailolaFinland66.65—82.582.582.5———

Women · Single-ply · Bench only · -75 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Satu LuotoFinland71.6—105112.5112.5—105104.86
2Heli ValtonenFinland71.2—858597.5—8585.15
3Minna VierikkoFinland71.05—6072.577.5—72.572.71

Women · Single-ply · Bench only · -82.5 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Riikka YlitaloFinland81.3—150150160—150140.22
2Marjaana NylundFinland82.25—125135155.5—135125.48
2Teija KrokbergFinland76.25—859090—9086.90

Women · Single-ply · Bench only · -90 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Joanna LinnaFinland83.2—115122.5125—115106.30

Women · Single-ply · Bench only · 90+ kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Katariina NokuaFinland97.5—140147.5153—140120.67

Men · Single-ply · Bench only · -56 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Juha-Matti EnglundFinland54.5—112.5117.5120—117.5107.75
2Ari-Pekka TöllikköFinland54.15—110120120—110101.46
3Pentti RimpiFinland55.6—100105112.5—10594.58

Men · Single-ply · Bench only · -60 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Raimo KaattariFinland59.95—152.5162.5162.5—162.5137.25
2Dmitrij JakovlevFinland59.05—130137.5140—137.5117.60
3Raimo SavalojaFinland59.65—127.5127.5140—127.5108.13
DQJarmo KuukasjärviFinland57.7—112.5112.5112.5———

Men · Single-ply · Bench only · -67.5 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Antti SavolainenFinland67.2—195203205—203156.97
2Antti AhonenFinland67.4—175177.5180—177.5136.95
3Timo ManninenFinland66.3—160170180—170132.75
4Ari KurjenkallioFinland66.6—170170180—170132.31
DQJani HeinoFinland66.75—150150150———

Men · Single-ply · Bench only · -75 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Janne PöykiöFinland74.2—210217.5230.5—210151.70
2Erkki RajalaFinland74.85—195202.5212.5—202.5145.46
3Jani HaapamäkiFinland74.2—185192.5192.5—192.5139.06
4Leo TenhumäkiFinland74.4—170172.5187.5—187.5135.21
5Vesa HartikainenFinland74.65—185187.5195—187.5134.92
6Toni KuusiFinland73.9—185192.5195—185133.99
7Antti AvanneFinland74.95—145152.5157.5—152.5109.45
DQValto MononenFinland74.65—170170170———
DQIiro VirtanenFinland73.15—190190190———
DQJanne HumalajokiFinland72.2—160160160———

Men · Single-ply · Bench only · -82.5 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Juha TuononenFinland82.4—225227.5236—225152.52
2Lauri KemppainenFinland81.15—212.5220225—220150.44
3Antti LiimatainenFinland81.7—212.5220225—212.5144.75
4Matias RahtuFinland81.8—210210215—210142.94
5Ismo MoisanenFinland81.85—210210217.5—210142.89
6Ville RytköläFinland81.05—200205205—200136.86
7Mikko LehtimäkiFinland81.15—175175180—180123.09
8Jussi HarmaalaFinland82—175185185—175118.95
9Mikko HinkulaFinland81.95—170185185—170115.60
DQPekka KovalainenFinland78.1—190190190———
DQKim PäivökeFinland81.95—220220225———
DQJani ReijonenFinland82.4—185185185———
DQTomi ViklaFinland81.8—220220225———
DQSimon KankkonenFinland82.25—215215222.5———

Men · Single-ply · Bench only · -90 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Olli SuominenFinland88.05—215220232.5—220143.85
2Pekka LandvikFinland89.65—217.5225225—217.5140.91
3Jani RatilainenFinland88.95—210215217.5—210136.60
4Roope AaltonenFinland89.2—210215217.5—210136.40
5Timo InkinenFinland89.6—200200212.5—200129.61
6Klaus RenforsFinland88.85—190195200—195126.91
7Veli-Matti PentinsaariFinland89.2—180190200—180116.92
DQTomi RaatikainenFinland84.85—185200200———
DQPetteri MäntyvaaraFinland89.85—220220220———
DQEero HalunenFinland89.7—225225227.5———
DQHarri NieminenFinland89.65—215215215———
DQIlkka LaunonenFinland88.4—192.5192.5197.5———
DQHeikki PekkolaFinland87.75—200200200———

Men · Single-ply · Bench only · -100 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Petri KuosmaFinland98.7—250250257.5—250154.76
2Heikki Laakso #1Finland94.1—230230230—230145.52
3Juha LehtoFinland99—230242.5242.5—230142.19
4Veli-Matti HeikkinenFinland99.8—220220227.5—220135.53
5Sami MiettinenFinland96.35—210215220—215134.54
6Björn Berg97.45—202.5212.5217.5—212.5132.30
7Samuli LeminenFinland95.7—200210220—200125.55
8Timo KovanenFinland97.4—195200200—200124.54
9Seppo NorpilaFinland96.25—190200200—190118.96
10Mika KauranenFinland96.5—190200202.5—190118.81
11Jani PetäjämäkiFinland98.95—190200202.5—190117.49
DQOssi VaronenFinland97.8—220220220———
DQPetri KajanneFinland99.75—220220230———
DQKirmo VarvikkoFinland98.95—245247.5252.5———
DQMikko TiensuuFinland98.85—240240242.5———
DQMarkus RavanderFinland95.1—210210210———
DQToni KoskinenFinland98.05—255255257.5———

Men · Single-ply · Bench only · -110 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Sami PullinenFinland109.15—275280289—289171.67
2Jukka LahikainenFinland109.6—250255265—265157.17
3Timo HokkanenFinland108.6—250257.5262.5—262.5156.23
4Jukka SeppänenFinland107.95—250255257.5—250149.13
5Juha PohjonenFinland107.6—225235250—235140.36
6Juha SuomalainenFinland106.2—210220230—220132.08
DQMatti HukkanenFinland105.8—210210210———
DQOve LehtoFinland109.7—252.5252.5257.5———

Men · Single-ply · Bench only · -125 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Janne HeittokangasFinland124.3—280280287.5—287.5163.23
2Pekka HeikkalaFinland123.8—277.5277.5287.5—277.5157.76
3Juho JaatinenFinland124.2—255267.5272.5—255144.82
4Kimmo LeppänenFinland119.6—230230235—230132.24
5Matias HolopainenFinland120.6—220220232.5—220126.14
6Janne HakalaFinland124.15—220230237.5—220124.96
DQLasse LeinonenFinland114.35—275275280———
DQPasi MehtäläFinland120.1—210210210———
DQJuha MärsyläFinland120.15—275280282.5———
DQJarno RajalaFinland121.45—260270270———

Men · Single-ply · Bench only · 125+ kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Tuomas Korkia-AhoFinland162.5—310317.5325—325171.12
2Kenneth SandvikFinland133.45—290310317.5—317.5176.40
3Esa MultanenFinland145.9—242.5247.5252.5—247.5134.10
4Mika AaltonenFinland130.35—200215·—200111.90
DQHeikki MäkinenFinland143.35—237.5237.5237.5———

Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.