SVNL · IPF

Penkkipunnerruksen SM-kisat

March 28, 2009Lempäälä, Finland150 lifters

Women · Single-ply · Bench only · -48 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Raija Koskinen-JurkkoFinland47.05—9092.596—92.5121.13
2Sanna ApuliFinland47.7—67.572.572.5—67.587.51
3Irmeli VaulakorpiFinland47.65—57.567.567.5—57.574.60

Women · Single-ply · Bench only · -52 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Marcela SandvikFinland51.9—95102.5112.5—102.5125.10
2Karita HeininenFinland51.25—757580—8098.51

Women · Single-ply · Bench only · -56 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Maria LindbergFinland54.8—87.59595—95111.72
2Mervi SirkiäFinland53.4—92.592.595—92.5110.70
3Satu RaappanaFinland55.1—758082.5—8093.74
4Kaisa TurpelaFinland54.5—657575—6576.72

Women · Single-ply · Bench only · -60 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Mervi Anita RantamäkiFinland59—95100110—100112.04
2Tiina SaloFinland59.75—92.597.597.5—92.5102.81
3Mia AlankoFinland59.3—758080—8089.35
4Teija LöfholmFinland58.2—67.572.575—72.581.95
DQTarja UppalaFinland59—87.587.587.5———
DQIrene KariFinland58—72.572.575———
DQTuija VeteläinenFinland56.85—707070———

Women · Single-ply · Bench only · -67.5 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Susanna VirkkunenFinland66.55—127.5132.5138—132.5137.92
2Johanna KankusFinland65.75—80110122.5—110115.32
3Charlotte NielsenDenmark65.95—909597.5—9094.18

Women · Single-ply · Bench only · -75 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
2Susanna TorvikoskiFinland69.2—9095100—9596.69
3Heli ValtonenFinland73.2—859092.5—92.591.27
4Annastiina RajaniemiFinland67.85—8587.590—8587.49
5Linda MichelssonFinland74.7—77.582.587.5—82.580.52

Women · Single-ply · Bench only · -82.5 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Joanna LinnaFinland76.4—105107.5110—107.5103.69
2Sanna HeikkinenFinland81.8—97.5100102.5—10093.20
3Elina AaltoFinland76.65—9097.5100—97.593.89
DQMarjaana NylundFinland81.15—120120120———

Women · Single-ply · Bench only · -90 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Merja MynttinenFinland89.45—127.5130·—130116.21
2Tarja PeräläFinland89.7—110110115—115102.68

Women · Single-ply · Bench only · 90+ kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Katariina NokuaFinland98.45—130135140—135115.91

Men · Single-ply · Bench only · -56 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Ari-Pekka TöllikköFinland55.65—105110115—11099.00
2Juha-Matti EnglundFinland51.7—90105105—9086.68

Men · Single-ply · Bench only · -60 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Dmitrij JakovlevFinland58.45—130135140—140120.77
2Sami RantakallioFinland58.8—125135140—135115.87
3Raimo SavalojaFinland59.5—127.5127.5132.5—132.5112.61
4Markus SiivonenFinland59.6—105112.5120—112.595.48
5Jarmo KuukasjärviFinland57.9—110120120—11095.65

Men · Single-ply · Bench only · -67.5 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Tuomas NikkiläFinland67—190190190—190147.23
2Iiro VirtanenFinland67.3—160160167.5—160123.58
3Juho KarjalainenFinland66.9—155155167.5—155120.24
4Tony BjörkgrenFinland67.3—150155160—155119.72
5Timo ManninenFinland65.6—145152.5157.5—152.5120.03
6Rami HietanenFinland67.05—150150157.5—150116.17
7Ari JauhiainenFinland66.95—130137.5137.5—137.5106.61
8Tomi LindqvistFinland66.6—135140140—135105.07
DQJukka MobergFinland66.6—150160160———
DQAri KurjenkallioFinland67.15—170175175———
DQToni KuusiFinland66.45—165165167.5———
DQRisto JoensuuFinland67.1—167.5167.5·———

Men · Single-ply · Bench only · -75 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Janne PöykiöFinland74.6—200210220.5—210151.18
2Antti SavolainenFinland72.7—190200207.5—207.5151.91
4Lauri KemppainenFinland74.65—195200205—200143.92
5Mikko LehtimäkiFinland74.45—165165170—170122.54
6Janne HumalajokiFinland74.2—162.5167.5170—167.5121.00
7Jani HeinoFinland73.45—160170·—160116.35
8Mika GranbackaFinland74.25—140147.5150—147.5106.51
DQHannu SavolaFinland74.15—170170170———
DQAku KorhonenFinland73.95—185185185———
DQVille MakkonenFinland73.8—200200210———

Men · Single-ply · Bench only · -75 kg · Over 40

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
3Erkki RajalaFinland74.75—192.5202.5207.5—207.5149.18

Men · Single-ply · Bench only · -82.5 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Antti LiimatainenFinland81.6—215220222.5—222.5151.67
2Tomi ViklaFinland81.9—217.5222.5236—217.5147.95
3Mika ParviainenFinland81.75—200205207.5—207.5141.29
4Vesa HartikainenFinland81.5—197.5197.5205—205139.84
5Vesa MattilaFinland81.95—200205207.5—205139.39
6Simon KankkonenFinland82.25—205205225—205139.10
7Severi VesterinenFinland81.85—197.5197.5210—197.5134.39
8Ville RytköläFinland80.55—190195195—190130.49
9Jyrki SaarinenFinland81.4—190195197.5—190129.70
10Johan HenriksonFinland78.35—182.5182.5192.5—182.5127.42
11Pasi SipiläinenFinland77.7—180185185—180126.31
12Kalle SihvonenFinland81.25—177.5185185—177.5121.29
13Raimo PenttiläFinland81.75—170175182.5—175119.16
DQIsmo MoisanenFinland80.85—195195195———
DQTomi RaatikainenFinland81.25—185185·———
DQAtte ReijonenFinland77.35—187.5187.5187.5———
DQVeli-Matti PentinsaariFinland81.3—170170170———
DQJussi HarmaalaFinland81.25—180180·———
DQOlli RantanenFinland80.9—190190190———
DQMika LaihoFinland82.2—202.5202.5207.5———
DQOlli SuominenFinland82.15—202.5202.5212.5———

Men · Single-ply · Bench only · -90 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Juha TuononenFinland88.75—235240240—240156.29
2Mikko HelinFinland89.55—230240242.5—230149.10
3Stefan WesterholmFinland89.55—220230242.5—230149.10
4Kim PäivökeFinland88.65—225225237.5—225146.61
5Jari KyntäjäFinland88.3—215220230—220143.64
6Jani RatilainenFinland89.1—205210210—210136.48
7Harri NieminenFinland89.25—207.5212.5212.5—207.5134.74
8Timo InkinenFinland89.35—190205210—205133.04
9Hannu MalinenFinland88.2—200210212.5—200130.66
10Roope AaltonenFinland88.8—190200200—200130.21
11Pekka LandvikFinland89.4—200200222.5—200129.76
12Sami MiettinenFinland88.45—190200200—190123.95
13Tuomas NorrenaFinland89.3—190190200—190123.34
14Roland WahlsténFinland89.5—180190200—190123.20
DQIlkka LaunonenFinland88.75—190195195———
DQKeijo HuttunenFinland89.35—185185185———
DQKlaus RenforsFinland88.6—190190190———
DQHeikki Laakso #1Finland88.9—215220220———
DQAntti KaresolaFinland89.05—215217.5227.5———

Men · Single-ply · Bench only · -100 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Toni KoskinenFinland96.8—245257.5268—257.5160.80
2Mikko TiensuuFinland98.95—230235245—235145.31
3Timo HokkanenFinland99.45—225232.5240—232.5143.45
4Juha LehtoFinland99.7—232.5245245—232.5143.29
5Jyrki KoivistoFinland99.1—225230232.5—225139.04
6Petri KuosmaFinland96.2—210215220—220137.77
7Ossi VaronenFinland96.55—215215220—220137.54
8Jukka SeppänenFinland99.6—215227.5235—215132.57
9Tarmo VanhamäkiFinland95.25—200210210—210132.11
10Pontus WesterlundFinland96.55—210210215—210131.29
11Joni HakalaFinland98.3—210210210—210130.23
12Petri KajanneFinland99.75—210210220—210129.40
13Joni TuomainenFinland97.75—207.5215215—207.5129.01
14Mikko FasseFinland99.1—200207.5207.5—200123.59
DQJim BorgmanFinland92.45—200200200———
DQJorma KuukasjärviFinland96.35—210210220———
DQTimo NieminenFinland97.95—210212.5212.5———
DQVeli-Matti HeikkinenFinland99.5—225227.5235———

Men · Single-ply · Bench only · -110 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Sami PullinenFinland108.7—265270286.5—265157.66
3Kirmo VarvikkoFinland108.95—245245250—245145.63
4Juha PohjonenFinland108.95—230230247.5—230136.72
5Jukka SahlströmFinland110—230230240—230136.22
6Pasi KemppainenFinland107.75—205205215—215128.35
DQLasse LeinonenFinland109.5—260260270———
DQJarno HietalaFinland109.45—240240247.5———
DQJanne YlimysFinland106.05—260260260———
DQJuha SuomalainenFinland108.65—217.5220225———
DQHarri KelhoFinland108.75—235235235———
DQAki LoikkanenFinland109.7—250252.5257.5———

Men · Single-ply · Bench only · -110 kg · Over 40

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
2Jukka LahikainenFinland108.4—255260265—260154.85

Men · Single-ply · Bench only · -125 kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Janne HeittokangasFinland124—300300300—300170.46
2Ove LehtoFinland122.85—262.5272.5280—280159.57
3Pekka HeikkalaFinland123—280285·—280159.51
4Juha MärsyläFinland115.1—270280280—270157.29
5Jarno RajalaFinland120.75—255260275—260149.01
6Pietari HuhtamäkiFinland113.2—225235235—225131.86
7Kimmo LeppänenFinland118.85—225240240—225129.64
8Matias HolopainenFinland120.2—210215225—225129.15
9Matti HukkanenFinland118.15—210220220—210121.24
DQJari SaarioFinland123.85—230230230———

Men · Single-ply · Bench only · 125+ kg · Open

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
1Fredrik SmulterFinland141—317.5327.5346—317.5173.65
2Kenneth SandvikFinland131.9—297.5302.5317.5—302.5168.65
3Tuomas Korkia-AhoFinland157.8—280295305—295156.52
5Esa MultanenFinland144.3—235242.5250—250135.86
6Heikki MäkinenFinland139.85—235240240—235128.82
7Veli-Pekka KaunismäkiFinland138.85—232.5240240—232.5127.71
8Sami HelleFinland126.4—220225230—230129.90
9Janne HakalaFinland125.5—222.5232.5242.5—222.5125.94
10Janne AimasmäkiFinland145.2—220220230—220119.35

Men · Single-ply · Bench only · 125+ kg · Over 40

#LifterBodyweightSquatBench pressDeadliftTotalDOTS
4Juho JaatinenFinland125.45—255270280—270152.85

Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.